Tag Archives: motivasi hidup

Metode Sukses dalam Hidup : Eat a Frog

eat that frog, brian tracyFrog atau Katak yang diamksud adalah tugas yang paling menantang dan harus anda selesaikan dalam sehari.

Ketika anda makan katak dan menaklukkan rintangan lebih cepat, maka anda akan memiliki waktu lebih banyak untuk mencapai goal anda.

Biasakan untuk menyelesaikan pekerjaan yang penting lebih dulu. Tanyakan pada diri sendiri “ Jika saya hanya bisa menyelesaikan 1 tugas hari ini, maka pekerjaan apa yang akan membuat perubahan besar dalam mencapai goal saya?”

 

Prioritaskan Kesehatan

Kita sering terjebak dalam lingkaran rutinitas sehari hari dan melupakan to do list yang penting. Tetapi untuk mencapai kesuksesan, yang paling utama adalah kesehatan. Dengan tubuh yang fit, maka akan lebih mudah bagi kita untuk berpikir positif. Kita juga akan memiliki energi untuk mencapai lebih banyak hal.

Banyak orang sukses sadar bahwa kesehatan dalah kunci kesuksesan. Pening untuk memiliki prioritas kesehatan baik secara mental, maupun fisik. Apalah artinya kesuksesan jika kita tidak bisa menikmati bersama orang orang tercinta karena sakit.

Jadi pastikan makan makanan sehat, olahraga secara teratur dan Istirahat yang cukup. Coba praktekkan, anda akan melihat bahwa anda akan semakin produktif.

 

Percaya Diri

Jika anda merasa kurang percaya diri, tulis daftar kelebihan yang anda miliki. Misalnya anda orang yang teratur, rapi, atau anda pendengar yang baik. Atau mungkin anda jago memasak kue yang enak. Anda jago memuji, anda memiliki senyum yang tulus, atau anda memiliki rasa humor, atau mungkin anda anda punya ide ide liar yang tak terbatas, atau mungkin anda jago membuat planning. Tuliskan daftar kelebihan anda.

Jalan terbaik untuk sukses adalah belajar percaya diri dan tingkatkan kepercayaan diri anda. Kepercayaan diri yang sehat akan memotivasi anda dan memberi keberanian untuk take action mewujudkan goal anda. Fokus pada goal dan waktu, tenaga, kemampuan dan kekuatan yang andamiliki akan membantu anda menemukan jalannya, dan membuat anda bangkit lagi saat menemui tantangan.

 

Have Fun!

Manusia gampang stress saat merasa kewalahan dengan hal hal yang harus dilakukan dalam mencapai goal. Makanya jangan lupa menikmati setiap proses yang anda lakukan. Temukan kesenangan, lihat sisi humor dari situasi yang menantang dan tertawa. Penelitian menunjukkan bahwa ketika dalam kondisi stress, hanya dengan tersenyum, tekanan darah dan denyut jantung akan turun.  Luangkan waktu untuk hobby anda, tonton video lucu dan bercanda.

Bicara dengan orang lain

Temukan seorang mentor, seseorang yang anda respect dan percaya untuk bertukar ide, bicara dan dengarkan feedbacknya. Feedback adalah makanan seorang juara. Mungkin tidak mudah mendengarkan kritik membangun. Tapi jangan biarkan sebuah kritik menghancurkan, namun jadikan itu sebagai bahan refleksi untuk memperbaiki diri menjadi lebih baik. Untuk sukses dalam hidup, kita harus terus menerus bertumbuh. Berbicara dnegan mentor membuat pertumbuhan progress yang substansial.

 

Take a Break

Ambil waktu untuk istirahat akan memberikan impact yang positif dalam progres mencapai goal. Ada waktu untuk sejenak mereset dan recharge untuk menjaga life balance. Beberapa pekerjaan dan situasi dapat membuat frustasi, mundur sejenak dari situasi tersebut dan istirahatkan tubuh dan pikran dengan sesuatu yang berbeda. Kemudian kembali lagi dengan mata dan perspektif yang fresh, akan sangat membantu anda lebih produktif.

 

Continous Learning

Coba belajar hal baru setiap hari, baik dalam personal, maupun kehidupan profesional. Kita akan bertumbuh dengan cara belajar. Orang yang mendedikasikan waktunya untuk menjadi pembelajar seumur hidup, maka ia pasti akan mencapai kesuksesan. Dengan terus belajar, kita akan meningkatkan kualitas hidup dan mengekspose diri dengan peluang peluang baru.

 

Stop membandingkan diri dengan orang lain

Setiap orang berbeda, punya goal yang berbeda. Bahkan jika ada orang yang melakukan apa yang ingin anda lakukan, anda memliki situasi yang berbeda. Jadi membandingkan diri dengan orang lain tidak adil baik untuk diri anda sendiri maupun untuk masa depan anda. Membandingkan iri dengan orang lain tidak membantu anda merasa termotivasi.

Fokus saja dengan apa goal anda, situasi anda dan lihat kesuksesan di masa depan. Ikut bahagia dengan keberhasilan orang lai, tapi tetap fokus dengan next step dalam goal anda.

 

Konsistensi

Konsistensi adalah kunci kesuksesan. Konsisten artinya tetap menjalankan activity untuk mencapai goal, meski situasi sedang tidak mudah sekalipun. Salah satu cara terbaik untuk tetap konsisten adalah dengan membuat jadwal, dengan tanggal, jam dan activity yang akan dilakukan. Dan lakukan apa yang sudah dijadwalkan dengan disiplin.

Buat Kamu Yang Lagi Putus Harapan!

Buat Kamu Yang Putus AsaBagaimana cara untuk menghilangkan rasa patah semangat terhadap diri sendiri : 5 langkah yang bisa kamu lakukan

Jika kamu gagal, melakukan kesalahan atau mendapatkan hasil yang kurang dari apa yang kamu harapkan, apa yang kamu rasakan?

Apa kamu merasa patah semangat terhadap dirimu sendiri? Yah, hal itu wajar dalam beberapa situasi. Masalahnya adalah kamu terjebak dalam kondisi mental seperti ini terlalu sering dalam hidupmu dan terjebak terlalu lama?

Jika itu masalahnya maka panduan ini cocok untuk kamu.

Saya akan berbagi bagaimana cara yang saya lakukan supaya tidak terlalu lama merasa benci terhadap dirimu sendiri.

1. Bernafas.

Pertama, tenangkan pikiranmu dan turunkan ketegangan badanmu sedikit untuk berpikir tenang dan jernih. Sesimpel itu yang harus kamu lakukan.

Hany perlu duduk. Tutup matamu.

Kemudian bernafas menggunakan hidung rasakan udara memenuhi sudut di paru parumu. Fokus hanya pada udara yang keluar dan masuk.

Tidak ada yang lain.

Lakukan 1 – 2 menit. (set timer di smartphone mu supaya tidak selesai terlalu cepat)

Kegiatan ini membuat kamu merasa fokus kembali.

2. Bersyukur.

Tanyakan pada dirimu sendiri : Apakah ada orang yang lebih menderita di planet ini daripada penderitaanmu?

Pertanyaan ini membantu saya untuk melihat sesuatu dari prespektif yang lebih luas. Lalu saya sering bertanya pada diri sendiri:

Apa 3 hal yang bisa saya syukuri tetapi sering diabaikan?

Yah, saya bisa bersyukur untuk banyak hal seperti

  • Masih bisa minum.
  • Masih bisa makan tiga kali sehari.
  • Ada atap di atas kepalaku.

Dua langkah pertama ini saja sudah cukup bagi saya untuk berhenti mengasihani diri sendiri dan tidak terjebak dalam mengasihani diri sendiri.

Jika tidak, maka masih ada cara:

3. Refleksi Diri.

Tanyakan pada diri sendiri tentang situasi yang menyebabkan kamu patah semangat :

Apakah alasannya lebih besar daripada 5 tahun hidup mu? Atau 5 minggu hidupmu? Jawabannya adalah tidak.

4. Temukan kesempatan.

Patah semangat tidak datang dengan tiba tiba. Selalu ada penyebab yang membaut kamu terjebak dalam kondisi ini. Dalam pengalama saya, menjadi optimis bukanlah satu satunya jalan yang bisa kamu tempuh. Kamu harus ingat dalam kondisimu yang terburuk adalah kesempatan emas unutk kamu belajar dan belajar hal penting yang dapat membantumu menjadi “game-changers” dalam hidupmu.

5. Buat batasan waktu.

Satu hal penting saat kamu mengalami emosi negatif seperti putus harapan atau mengasihi diri sendiri adalah hadapi dengan berani. Tentukan batas waktu untuk kamu bisa mengatasinya, supaya kamu tidak berlarut larut menghabiskan banyak waktu berhargamu mengasihani diri sendiri.

5 Tips untuk Membantu Kamu menciptakan “New Good Habits”

orang sukses dan kaya

  1. Pogram pikiranmu.

Apakah kamu tahu jika kita bisa memprogram pikiran kita, supaya syaraf dalam otak kita menyukai beberapa pola baru. Syaraf dapat diprogram untuk membuat otak mu fokus pada hal-hal yang kamu sukai. Ahli neurobiologi mengklaim bahwa ini mudah dilakukan jika Anda berusaha sedikit. Caranya adalah selama 2 minggu gunakan waktu untuk terus-menerus memikirkan kesuksesan, gaya hidup sehat, menjadi kuat, dan semua hal yang ingin Anda capai. Pikiran Anda akan mulai mempercayai hal ini, dan setelah Anda memprogram ulang sepenuhnya, Anda tidak akan lagi fokus pada hal-hal negatif.

Masalah dan problem yang menghambat kamu setiap hari tidak akan lagi mempengaruhi kamu seperti sebelumnya. Jika kamu memprogram ulang pikiran kamu untuk meyakinkan diri kamu bahwa kamu ditakdirkan untuk sukses, dan hanya hal-hal baik yang menanti kamu di masa depan, pastikan bahwa inilah yang akan terjadi.

2. Ciptakan kebiasaan sehat.

Dokter anak membuat penelitian jika anak anak atau balita paling bahagia ketika orang tua mereka membuat rutinitas untuk mereka. Jadi mereka punya waktu yang tepat untuk tidur, untuk makan dan untuk bermain, mereka akan tumbuh dengan bahagia.

Sama seperti anak-anak, jika kamu belum punya rencana. Sekarang lah waktu yang tepat untuk mu menciptakan waktu yang tepat kapan kamu bangun dan sarapan, kapan waktu kamu untuk joging atau olahraga, dan tetapkan kapan waktu kamu untuk tidur. Pastikan waktu tidur kamu sesuai dengan saran kesehatan ya.

Hindari makanan yang tidak sehat, alkohol, dan obat-obatan. Tetapkan rutinitas yang terbaik untuk kamu, karena ini adalah dasar untuk menjadi sukses.

3. Tata rumah kamu yang sesuai dengan kepribadianmu.

Apakah kamu tahu jika tempat kamu tinggal merupakan cerminan dari mental kamu? Lihat sekelilingmu, dan jika kamu melihat hal – hal yang tidak kamu suka, kamu tidak sedang berjalan menuju kesuksesan. Kamu menyimpan teraturan yang kamu benci, tetapi kamu tidak memperbaikinya karena kamu merasa tidak perlu? Detail kecil ini yang membuat hidupmu. Kamu terikat dengan kebiasaanmu dan menciptakan citra kamu. Kamu yang brantakan – kamu tidak ingin membuangnya dan mendapatkan citra yang baru karena itu berarti Anda membuang diri Anda yang lama. Anda takut dengan perubahan. Sebaliknya, yang terbaik adalah berinvestasi pada lingkungan rumah kamu. Karena cara ini tidak hanya menciptakan suasana rumah baru tapi juga menciptakan kepribadian mu yang baru. Berinvestasilah pada kehidupan yang baru.

4. Kelilingi dirimu dengan orang orang yang kamu cintai.

Di tempat kerja, kamu tidak bisa memilih dengan siapa kamu akan bekerja. Apa yang bisa kamu pilih adalah dengan siapa kamu akan menghabiskan banyak waktu setelah bekerja berjam-jam. Kamu bisa saja dikelilingi oleh orang orang toxic. Kamu perlu memisahkan diri dari orang toxicdan hanya mengelilingi diri dengan orang yang kamu cintai.

Hidup bersama dengan orang yang toxic dapat menyeret bahkan menghancurkan hidupmu, dan menjadi bencana bagi kesuksesan yang Anda impikan. Terkadang tampak tidak rasional, tetapi Anda harus berkorban untuk tumbuh. Begitulah hidup, dan Anda harus menerima ini sebagai fakta. Hidup dalam hubungan beracun dengan seseorang yang menyeret Anda ke bawah dapat menjadi bencana bagi Anda dan kesuksesan yang Anda impikan. Terkadang tampak tidak rasional, tetapi Anda harus berkorban untuk tumbuh. Begitulah hidup, dan Anda harus menerima ini sebagai fakta.

 

Fokus pada teman dan keluarga yang Anda cintai. Habiskan lebih banyak waktu bersama mereka setelah bekerja. Makan siang bersama rekan kerja favorit Anda, atau pergi ke taman bersama anak-anak Anda. Tawa dan kesenangan akan mengisi Anda dengan energi positif, yang sangat penting untuk menjadi produktif.

5. Terima tantangan/hambatan dan jangan takut pada apapun.

Apakah kamu tahu mengapa sebagian besar atlet muda tidak berhasil mencapai liga besar? Kemudian kamu melihat banyak pemain basket jalanan begitu hebat, namun NBA memiliki pemain yang nampaknya biasa saja, dan tidak begitu terampil dibanding pemain basket jalanan ini? Jawabannya adalah ketekunan.

Banyak orang menyerah di hambatan pertama yang mereka temui. Satu kegagalan menghancurkan semangat mereka, dan mereka berhenti pada impian mereka. Padahal mereka punya kesempatan untuk membuat pilihan untuk lanjut atau berhenti. Tidak semua orang mendapat kesempatan untuk menjadi yang terbaik. Hanya mereka yang tahu bagaimana menghadapi tan tangan dan mengatasi rintangan yang akan berhasil.

 

Itu berarti Anda perlu menerima tantangan sebagai bagian dari kehidupan. Hambatan hanya ada untuk membuktikan nilai hidup kamu – hambatan tidak boleh membawa kamu keluar jalur. Semangat.

cerita motivasi : Kisah Sedih Kaktus

Di sebuah gurun pasir yang luas, ada tanaman kaktus yang hidup dengan kesepian. Kaktus itu hanya hidup di bawah teriknya matahari dan ganasnya gurun tanpa bisa bergerak berpindah pindah. Ia tidak punya teman, sesekali ia melihat ada beberapa orang melintas bersama dengan unta-untanya tanpa memperhatikan kaktus.

Dari kejauahan juga dilihatnya pohon palem yang indah. Beberapa pengelana terkadang singgah di bawah pohon palem untuk berteduh dan istirahat. Dari kejauhan terlihat pohon palem itu melambaikan daunnya yang panjang dengan gemulai. Membuat siapapun yang berteduh di bawahnya merasa betah duduk berlama-lama di bawah palem karena seolah dikipasi oleh palem itu.

Si kaktus merasa bersedih, batangnya berduri, dia tidak punya daun, dan bentuknya yang aneh membuatnya di abaikan orang-orang. Seolah-olah keberadaan dirinya menambah keberingasan gurun pasir tersebut. “Mengapa yang lain punya keistimewaan sedang aku tidak?” Pikir kaktus itu.

Kaktus ingin sekali menjadi bagian dari alam ini, ia ingin berguna bagi makhluk lain, namun sepertinya kaktus ini memang ditakdirkan untuk hidup sendiri, bahkan tidak ada seekorpun burung yang mau hinggap di salah satu dahannya, karena burung burung takut terhadap durinya.

Suatu hari kaktus melihat seorang pengelana menunggangi untanya, kemudian ia beristirahat di bawah pohon palem. Namun dari gelagat pengelana tersebut ada sesuatu yang aneh yang dilihat oleh kaktus dari kejauhan. Biasanya pengelana tidak akan berlama lama berteduh bawah pohon palem, tapi kali ini berbeda pengelana itu lama duduk di sana dan tidak beranjak. Kaktus menjadi heran apa gerangan yang terjadi pada pengelana itu.

Matahari sudah condong ke barat, pengelana itu masih ada di sana. Kaktus yang dari tadi memperhatikan menjadi semakin penasaran. Tiba tiba pengelana itu mulai bergerak, mata pengelana tertuju padanya, kaktus merasa ia sedang di perhatikan oleh pengelana. Pengelana pun beranjak dari dari bawah pohon palem. Dan pengelana itu berjalan ke arahnya. Kaktus menjadi salah tingkah, apakah keberadaanya membuat pengelana marah atau penasaran. Pengelana semakin dekat namun dia berjalan terseok-seok. Saat mendekati kaktus, pengelana itu menggenggam sebilah pisau kecil dan membuat kaktus ketakutan. Dan tanpa ragu, pengelana memotong salah satu tangkai kaktus yang kecil dan membuatnya kaget. Untuk pertama kalinya kaktus merasa sangat kesakitan, ia merasa pengelana itu marah kepadanya.

Namun, kemudian kaktus melihat pengelana itu mngucurkan air yang keluar dari dahan yang dipotong itu dan meminumnya. Kaktus baru sadar, ternyata pengelana itu kehausan. Kaktus senang bisa memberi air, walaupun terasa sakit. Hari ini kaktus baru pertama kalinya merasakan dapat bermanfaat bagi orang lain, dan kaktus merasa sangat senang. Kemudian pengelana memotong lagi dahan kaktus dan meminum airnya, dan hanya menyisakan satu dahan. Di saat itulah kaktus melihat pengelana itu menjadi tampak lebih segar, pengelana juga menancapkan dahan dahan yang sudah di minumnya di sekitar kaktus. Kemudian pengelana itu pergi dan jalannya sudah tidak terseok seok lagi.

Waktu sudah berlalu, kaktus sekarang sudah mempunyai dahan baru. Ia juga sudah menyiapkan banyak air di dahan dahannya, jika sewaktu waktu ada pengelana yang membutuhkan air darinya. Namun, tidak disangka dahan dahan yang telah di potong oleh pengelana sebelumnya, tumbuh menjadi kaktus – kaktus yang kecil di sekelilingnya. Ia pun senang bukan kepalang ia kini tidak sendirian lagi. Di sisa satu dahan yang tidak dipotong oleh pengelana juga tumbuh mahkota bunga yang indah. Kaktus merasa sangat istimewa karena ternyata ia sangat cantik seperti bunga yang lainnya.

Lilin Harapan

kisah inspiratif christian adriantoKisah dari 4 buah lilin yang menyala dalam sebuah ruang yang gelap. Lilin-lilin terebut merasa nyala api mereka tidak berguna melawan kegelapan dalam ruangan tersebut dan memutuskan untuk padam. Dalam ruangan yang sunyi itu terdengarlah percakapan mereka.

Lilin 1 berkata : “Aku adalah Damai”, “namun manusia tidak mampu untuk menjagaku.”

“Maka lebih baik aku matikan diriku saja !”

Maka lilin 1 sedikit demi sedikit mulai padam.

Lilin 2 berkata : “Aku adalah Iman.” “Sayangnya manusia mulai melupakan aku dan mengganti diriku dengan yang lain.” “Manusia sudah tidak mau mengenalku, karena itulah aku tidak berguna untuk menyala.”

Setelah berkata demikian lilin ke 2 mati di tiup angin.

Giliran lilin 3 berkata : “Dan aku adalah Cinta” katanya dengan sedih. “aku sudah tidak mampu untuk menyala. Manusia sudah tidak lagi memandang dan menganggapku berguna.” “Manusia saling membenci, saling mencaci bahkan mencaci orang yang mencintainya. Membenci keluarganya.”

Tak menunggu waktu yang lama lilin ke 3 akhirnya mati.

Tak diduga, seorang anak kecil masuk dalam ruangan yang gelap tersebut. Dan begitu melihat ketiga lilin tersebut sudah padam, ruangan itu menjadi semakin gelap. Karena takut anak itu berkata : “Eh, Apa yang terjadi ?” kenapa kalian padam ?” “Aku takut akan kegelapan !” Lalu anak itu mulai menangis.

Melihat semua itu, lilin ke 4 berkata : “Jangan takut, Jangan menagis, selama ada aku yang masih menyala, kita masih bisa menyalakan ketiga lilin yang sudah padam itu.”

“Akulah HARAPAN” dengan mata bersinar, anak itu mengambil lilin harapan. Lalu menyalakan lilin lainnya.

Jangan pernah mematikan lilin Harapan. Harapan yang menyala dalam hati kita. Dan semoga kita semua bisa menjadi seperti Anak keci itu yang bisa menyalakan Damai, Iman dan Cinta dengan Harapannya.

Kisah Gentong dan Batu

artikel motivasi christian adrianto

Di sebuah kelas seorang guru berbicara di depan murid-muridnya, dan ia memakai sebuah ilustrasi yang tidak akan mudah di lupakan oleh para siswanya.

Ketika ia berada di hadapan muridnya, guru itu mengeluarkan gentong plastik transparan yang sangat besar dan diletakan di atas meja. Lalu ia mengeluarkan selusinan batu seukuran genggaman tangan dan metetakan dengan hati hati ke dalam gentong tersebut. Ketika susunan batu itu memenuhi gentong tersebut hingga tidak ada yang muat masuk kedalam, guru tersebut bertanya kepada para muridnya: “Apakah toples ini sudah penuh?”

Dengan serentak muridnya menjawab : “Sudah!” kemudian dia berkata : “Benarkah?”. Kemudian dia mengambil kerikil dan memasukannya kedalam gentong, dengan mengguncang-guncangkan gentong itu membuat kerikil yang tadi sudah di masukan mengisi celah di batu batu tersebut. Guru tersebut bertanya kepada para muridnya: “Apakah toples ini sudah penuh?”

Kali ini beberapa muridnya menjawab dengan ragu-ragu : “Mungkin Belum”, kemudian dia mengambil pasir yang sudah dia sembunyikan di bawah meja, dan memasukannya ke dalam gentong tersebut. Dengan mudah pasir memenuhi ruang kosong dalam gentong tersebut.

Sekali lagi guru itu bertanya : “Apakah gentong ini sudah penuh?” “Belum” serentak murid-muridnya menjawab. “Bagus” katanya.

Kemudian ia mengambil sebotol air dan menuangkan air tersebut kedalam gentong hingga penuh. Lalu gurunya bertanya “Apakah maksud dari ilustrasi ini?”

Melihat murid-muridnya saling pandang karena binggung guru itu melanjutkan perkataannya : “Anggap gentong ini adalah kehidupanmu”, kemudian ia menunjuk batu besar dan berkata “Itu adalah hal yang paling penting dalam hidup, ukuran batu di sesuaikan seberapa penting dalam kehidupanmu semakin besar membuatnya semakin penting untuk hidupmu”. Lanjutnya “Ingat!, Jika bukan batu besar yang pertama kali kamu masukan ke dalam gentong, maka kamu tidak akan pernah bisa memasukan batu besar sebanyak ini kedalam gentong tersebut!”

Apakah batu besar dalam hidup mu? Bisa Ayahmu, Ibumu, Orang yang kamu sayangi, persahabatanmu, kesehatanmu, mimpimu. Hal-hal inilah yang kamu anggap penting dalam hidupmu. Dan ingat untuk selalu meletakkan batu besar sebagai hal yang utama, sebab jika kamu mendahulukan hal kecil dalam prioritas waktumu maku kamu hanya mengisi hidupmu dengan hal-hal yang kecil, dan kamu tidak akan punya waktu untuk melakukan hal besar dan berharga dalam hidupmu.

Selamat mengisi hidup!

Minum Kopinya Bukan Cangkirnya

artikel motivasi pagiSekelompok alumnus dari sebuah univesritas yang terkenal berkumpul dan mengunjungi salah satu profesor kampus mereka yang hampir pensiun mengajar. Profesor ini terkenal di kalangan mahasiswa sebagai orang yang gaul di kalangan mahasiswa dan kata-katanya sangat bijak.

Begitu mereka berkumpul percakapan terjadi, dan mereka semua mengeluh dan komplain tentang stress di kerjaan dan kehidupan yang mereka jalani.

Kemudian professor itu menawari tamu-tamunya minum, dengan membawa poci besar berisi kopi dan cangkir dari berbagai jenis ada yang dari porselin, kristal, kaca biasa, gelas biasa, bahkan dari plastik. Terlihat dari gelas yang di bawa oleh profesor itu adalah gelas yang mahal dan bahkan ada gelas yang sangat cantik. Kemudian dia meletakan poci dan gelas itu di hadapan mantan mahasiswanya dan menyuruh mereka untuk melayani diri mereka sendiri.

Setelah semua mahasiswanya sudah membawa cangkir kopi masing masing, professor itu mengatakan : “Jika kalian perhatikan, semua cangkir yang indah dan mahal telah kalian ambil, yang tertinggal hanyalah gelas biasa dan murah. Sebenarnya normal bagi kalian untuk menginginkan sesuatu yang terbaik bagi diri kalian sendiri, tapi sebenarnya yang menjadi masalah adalah stress yang kalian rasakan itu.”

Seberapa cantiknya cangkir tidak akan merubah kualitas kopi yang di minum. Dari beberapa kejadian kita kadang menyembunyikan apa yang kita minum, dan menonjolkan betapa indah tempat / botol / cangkir yang kita minum, ingat yang kita minum kopi. Bukan cangkirnya, namun tanpa sadar mengambil cangkir yang terbaik dan kemudian mulai memperhatikan cangkir orang lain.

Sekarang ingat hal ini : kehidupan itu bagai kopi, sedang pekerjaan, uang , jabatan dalam masyarakat sebagai cangkirnya. Cangkir hanya sebagai alat untuk memegang dan mengisi kehidupan yang sebenarnya. Jenis cangkir yang kita pegang tidak akan merubah kualitas kopi atau kehidupan yang kita minum. Seringkali karena kita terlalu terfokus untuk mendapatkan cangkir terbaik, bahkan lebih baik dari yang lainnya. Kita menjadi gagal untuk menikmati rasa kopi yang Tuhan sediakan bagi kita.

Tuhan memasak dan menyajikan Kopinya, Bukan cangkirnya.

Nikmati saja kopinya, bukan cangkirnya.

Selalu ingat kehidupan Anda lebih penting dibanding pekerjaan Anda.

Jika pekerjaan Anda mengendalikan hidup Anda, Anda akan menjadi rapuh karena jelas Cangkir orang lain akan selalu tampak lebih Indah dari Cangkir milikmu. Ingat, pekerjaan akan datang dan pergi. Namun seharusnya pekerjaan tidak membuat Anda lupa siapa Anda sebenarnya. Bagaimana keluarga Anda, bagaimana rasa kopi Anda sebenarnya.

Merubah Kebiasaan

motivator terbaik indonesiaSeorang istri memiliki suami yang memiliki kebiasaan meletakan barang dimana saja, bukan mengembalikannya ke tempatnya.

Karena kebiasaan ini sang istri sering ngomel – ngomel pada suaminya, tapi suaminya tetap tidak berubah.

Karena sudah jenuh marah marah, si istri mulai ganti strategi dengan cara menyindirnya. “Hebat, ada handuk di tempat tidur!” atau “Mana bisa ya gunting jalan sendiri ke dapur?’ ujarnya dengan suara sinis.

Apakah suaminya berubah? Tentu tidak, Malah membuat suaminya semakin jengkel kepada istrinya.

Akhirnya si istri yang merasa capek, sudah marah, sudah menyindir tapi tidak ada hasilnya.

Memang, untuk merubah orang lain itu memang susah, apalagi merubah sebuah kebiasaan kecil, akhirnya ia merubah pikirannya sendiri.

Sekarang si istri berpikir “Baiklah, setiap barang yang aku kembalikan ke tempatnya karena di pakai oleh suamiku akan menjadi berlian, dan berlian ini akan memperindah jalanku nanti di surga.”

Karena pikiran ini melihat barang tergeletak sembaragan membuat si istri tersenyum dan bergegas mengembaikannya. Perasaanya bahagia.

Apakah barangnya berubah? Tidak. Barangnya tidak berubah hanya cara pandang si istri terhadap barang tersebut yang berubah.

……….

Waktu berlalu, si Istri kaget karena tidak ada lagi barang berceceran semua sudah kembali pada tempatnya. Ia sudah lupa sejak kapan ia tidak lagi harus mengembalikan barang yang tercecer.

Ternyata sang suami tergerak untuk melakukannya sendiri karena melihat keikhlasan istrinya.

……….

Kadang ada hal yang sulit kita ubah pada orang lain. Jika ingin hasil yang lebih baik, maka ubahlah diri kita lebih dulu.

 

Mudah Membahagiakan Diri Sendiri, Begini Caranya

Beberapa dari kita menganggap apresiasi terhadap apa yang kita lakukan datangnya dari orang lain. Bisa dalam bentuk apapun dapat berupa barang, uang, pujian, hingga saran. Padahal banyak hal yang bisa kita lakukan untuk diri kita sendiri agar kita selalu merasa menghargai diri sendiri.

Cara untuk mengapresiasi diri ada banyak caranya, tidak hanya dengan kemewahan saja. Kadang mengapresiasi diri juga dapat dilakuakan dengan cara berikut:
1. Memuji diri sendiri – Dengan cara memuji diri sendiri setiap pagi sebelum memulai aktifitas. Jangan malu untuk memuji diri sendiri, dengan memuji diri sendiri kita menyanjung diri sendiri dan membuat kita semakin percaya diri dalam melakukan hal apapun. Dengan memuji kita menghargai hasil kerja keras kita selama ini. Terkadang orang lain hanya melihat hal yang besar saja, yang tahu seberapa sulit pekerjaan yang kita lakukan ya diri kita sendiri. Jadi, jika tidak ada yang memujimu, boleh dong Anda memuji kerja keras kamu Sendiri.
2. Manjakan diri – Setelah sibuk dengn rutinitas merawat diri layak unutk dilakukan. Setelah capek bekerja manjakan diri dengan memanjakan diri, merawat diri, sekaligus mempercantik diri, segala beban di pundak bisa berkurang. Cara ini akan membuatmu lebih rileks lagi. Beri penghargaan diri pada tubuhmu dengan hadiah berupa perawatan karena tubuh dan otakmu dipaksa untuk bekerja keras.
3. Menabung – Supaya hasil kerja kerasmu tidak hilang, sisihkan beberapa untuk masa depan.
4. Berbelanja – Sesekali, bolehlah belanja keperluan pribadi. Karena hasil kerja kita selama ini juga memang baiknya digunakan untuk belanja keperluan pribadi yang juga sekaligus bisa menunjang penampilan dalam sehari-hari.
5. Liburan – Masalah pekerjaan akan menjadi sirna jika kamu meluangkan waktu untuk sekedar liburan. Manjakan diri sendiri dari kesibukan, jika punya budget berlebih hargai diri sendiri dengan memberi bonus pada dirimu sendiri dengan bersantai dan merefresh pikiran dengan hal baru.
6. Ngobrol – Bertemu dengan teman temanmu dan berbagi cerita tidak terasa waktu cepat berlalu. Walau cuma mengobrol atau nonton film, dapat membantumu meringankan beban dan juga wawasanmu bisa bertambah.
7. Makan – Dengan makan makanan yang di suka juga dapat membahagiakan diri sendiri, tapi ingat makan makanan yang sehat ya.
8. Pulang – Mengapresiasi diri sendiri itu sederhana. Sesederhana bisa melihat wajah kedua orangtua menyambutmu tiap pulang ke rumah

Motivator Indonesia, Motivator, Motivator Terbaik di Indonesia, Motivator Terbaik Indonesia, Christian Adrianto,

Motivator Indonesia, Motivator, Motivator Terbaik di Indonesia, Motivator Terbaik Indonesia, Christian Adrianto,

Menghadiahi diri sendiri setelah lelah bekerja itu nggak perlu selalu ribet dan mahal. Karena hal sesederhana apapun yang dilakukan setelah bekerja keras, akan memiliki kesan tersendiri buat kita.

Cerita Pendek Untuk Dapat Memotivasimu

Pada suatu hari, ada seorang anak perempuan yang mengeluh kepada ayahnya bahwa hidupnya sengsara dan bahwa dia tidak tahu bagaimana dia akan berhasil. Dia lelah berjuang dan berjuang sepanjang waktu.Tampaknya hanya salah satu dari masalahnya yang dapat ia selesaikan, kemudian masalah yang lainnya segera menyusul untuk dapat diselesaikan.

Ayahnya yang juga seorang koki membawanya ke dapur. Ia mengisi tiga panci dengan air dan menaruhnya di atas api yang besar. Setelah tiga panci tersebut mulai mendidih, ia memasukkan beberapa kentang ke dalam sebuah panci, beberapa telur di panci kedua, dan beberapa biji kopi di panci ketiga.

Motivator Indonesia, Motivator, Motivator Terbaik di Indonesia, Motivator Terbaik Indonesia, Christian Adrianto,

Motivator Indonesia, Motivator, Motivator Terbaik di Indonesia, Motivator Terbaik Indonesia, Christian Adrianto,

Kemudian ia duduk dan membiarkan ketiga panci tersebut di atas kompor agar mendidih, tanpa mengucapkan sepatah kata apapun kepada putrinya. Putrinya mengeluh dan tidak sabar menunggu, bertanya-tanya apa yang telah ayahnya lakukan.

Setelah dua puluh menit, ia mematikan kompor tersebut. Ia mengambil kentang dari panci dan menempatkannya ke dalam mangkuk. Ia mengangkat telur dan meletakkannya di mangkuk.

Kemudian ia menyendok kopi dan meletakkannya ke dalam cangkir. Lalu ia beralih menatap putrinya dan bertanya, “Nak, apa yang kamu lihat?”

“Kentang, telur, dan kopi,” putrinya buru-buru menjawabnya.

“Lihatlah lebih dekat, dan sentuh kentang ini”, kata sang ayah. Putrinya melakukan apa yang diminta oleh ayahnya dan mencatat di dalam otaknya bahwa kentang itu lembut. Kemudian sang ayah memintanya untuk mengambil telur dan memecahkannya. Setelah membuang kulitnya, ia mendapatkan sebuah telur rebus. Akhirnya, sang ayah memintanya untuk mencicipi kopi. Aroma kopi yang kaya membuatnya tersenyum.

“Ayah, apa artinya semua ini?” Tanyanya.

Kemudian sang ayah menjelaskan bahwa kentang, telur dan biji kopi masing-masing telah menghadapi kesulitan yang sama, yaitu air mendidih.

Namun, masing-masing menunjukkan reaksi yang berbeda.

Kentang itu kuat dan keras. Namun ketika dimasukkan ke dalam air mendidih, ketang tersebut menjadi lunak dan lemah.

Telur yang rapuh, dengan kulit luar tipis melindungi bagian dalam telur yang cair sampai dimasukkan ke dalam air mendidih. Sampai akhirnya bagian dalam telur menjadi keras.

Namun, biji kopi tanah yang paling unik. Setelah biji kopi terkena air mendidih, biji kopi mengubah air dan menciptakan sesuatu yang baru.

“Kamu termasuk yang mana, nak?” tanya sang ayah kepada putrinya.

“Ketika kesulitan mendatangimu, bagaimana caramu dalam menghadapinya? Apakah kamu adalah sebuah kentang, telur, atau biji kopi?”