- Dengan selalu mengucapkan kata-kata positif saat berbicara.
Jika Anda dengan mudahnya mengatakan “saya tidak bisa”, “saya tidak mampu”, maka kata kata yang Anda ucapkan akan menjadi kenyataan. Ganti kata-kata ini dengan kata-kata yang positif dan lakukan pekerjaan yang sulit dengan terus mengulang ulang kata-kata positif tersebut.
2. Selalu arahkan kemana Anda berpikir.
Tekhnik ini dapat membantu Anda dalam mengendalikan pikiran Anda. Saat Anda mulai merasa sedih atau cemas bayangkan pikiran bahagia seperti saat Anda mendapatkan sesuatu yang sulit. Alihkan pikiran Anda dengan kegiatan lain yang lebih bermanfaaat seperti membaca, atau olah raga.
3. Selalu percaya Anda akan berhasil.
Percaya bahwa Anda akan berhasil akan menciptakan sebuah hasil yang nyata. Apa yang Anda pikirkan akan membawa kemana Anda akan pergi. Seperti kata negatif yang akan menghancurkan hidup Anda, mengulang ulang kata positif Akan membawa Anda dalam Tujuan hidup Anda.
4. Berikan diri sendiri pujian.
Berikan pada diri sendiri pujian untuk apa yang telah Anda lakukan, buat diri Anda yakin terhadap apa yang telah Anda capai. Dan buat Anda menjadi ketagihan dengan pencapaiaan tersebut dan selalu berupaya untuk mengejar tujuan dan ingat dengan cara yang baik ya.
5. Analisis terjadinya kesalahan.
Berpikir positif tidak berarti menyangkal jika Anda melakukan kesalahan. Berpikiran positif juga bukan berarti membela diri jika terjadi sebuah kesalahan yang timbul karena tindakan Anda. Berpikiran positif lebih berarti bertanggung jawab terhadap diri sendiri dan memikirkan penyebab terjadinya sebuah kesalahan tersebut supaya dapat dihindari di masa depan.
6. Syukuri setiap hal yang telah terjadi.
Hal buruk adalah hal yang tidak bisa dihindari. Selalu syukuri semua hal yang terjadi dalam hidup Anda, bahkan hal buruk sekalipun. Sebab dalam hal buruk yang Anda alami masih tersimpan suatu pesan tersembunyi dari Tuhan Yamg Maha Esa kepada Anda untuk membuat Anda menjadi pribadi yang lebih baik.
7. Berlatih.
Menjaga pikiran positif itu tidaklah mudah, perlu banyak perjuangan. Akan lebih sulit jika Anda hidup di lingkungan yang toxic. Jika hal ini terjadi pada Anda latih diri Anda dengan latihan positif setiap hari. Dengan membaca kata kata positif yang telah dikumpulkan setiap hari. Dengan menuliskan mimpi dan tujuan dan di baca setiap hari setelah bangun tidur untuk menjagamu terus semangat. Bisa juga dengan menempel foto dimana Anda mendapatkan sebuah pencapaiaan, bisa diletakkan di meja kantor Anda.
8. Tinggalkan hidup dalam penyesalan.
Ketika Anda membuat sebuah kesalahan, sadari bahwa kesalahan itu terjadi juga pada semua orang. Jangan memikirkan kesalahanmu dan ciptakanlah kedamaian untuk dirimu sendiri sehingga kamu bisa terus melangkah maju.
9. Lihat diri sendiri secara rasional.
Jangan mudah menyalahkan. Bahkan menyalahkan diri sendiri. Terbiasa menyalahkan membuat pandangan Anda menjadi tidak rasional. Hal ini terjadi karena begitu Anda menemui sebuah masalah, Anda hanya fokus untuk mencari apa kambing hitamnya. Seharunya Anda fokus pada apa solusinya, Anda akan fokus pada siapa atau apa yang yang bertanggung jawab menyelesaikan masalah itu dan tentu saja bukan diri Anda yang bertanggung jawab.
10. Jalani kehidupan dengan senyuman.
Ketika hidup sudah menjadi ruwet, liat sekeliling Anda dengan prespektif yang berbeda. Turunkan emosi, coba untuk tersenyum kemudian coba lihat akar penyebab masalah tersebut terjadi.