Transfer emosi ke hal yang lebih positif – Menjadi resep jitu untuk para pekerja yang sedang penat dengan pekerjaannya. Baik karena sedang ada masalah, maupun karena sedang sibuk sekali dengan kerjaannya. Transfer emosi ini merupakan upaya mengalihkan perhatian pikiran dan perasaan ke hal lain yang lebih positif.
Seperti diketahui bersama bahwa emosi itu sangat berbahaya jika dibiarkan berlarut-larut, sebab bisa menyebabkan seseorang jadi malas bekerja. Perasaan depresi dan marah terus menggerayangi. Jika begini, bagaimana hidup bisa tenang? Dan bagaimana bekerja bisa nyaman?
Segera saja transfer emosi ke hal yang lebih positif. Sebab hidup ini memang butuh berjuang. Dinamika hidup yang tak bisa dilalui dengan baik hanya akan menggilas seseorang ke dalam jurang keterpurukan. Ini tentu saja adalah bencana yang harus dilawan.
Seseorang mestinya hidup dengan antusias. Tidak mengalami hal-hal mengerikan seperti putus asa yang berlarut. Seorang pekerja itu harus bangkit dan bergerak meraih kesuksesannya. Jangan hanya karena emosi malah jadi hancur semuanya.
Di bawah ini adalah beberapa cara yang bisa ditempuh untuk transfer emosi ke hal yang lebih positif:
- Berusaha memaklumi apa yang terjadi
Memaklumi memang sulit. Apalagi memaklumi hal-hal yang sifatnya sulit seperti masalah yang pelik. Namun dengan sikap memaklumi ini, akan membuat hati lebih mampu menerima.
- Belajar menganggap setiap masalah pasti ada solusinya
Transfer Emosi ke Hal yang Lebih Positif dengan belajar menganggap setiap masalah ada solusinya. Jadi jangan berkutat pada masalahnya. Namun berusaha menemukan solusinya dan menerapkan solusi itu. Agar semua masalah hilang.
- Menikmati hidup dengan santai
Nikmatilah hidup dengan santai. Sebab, hidup itu kan cuma sekali. Kalau kita gagal menikmatinya sekarang. Mau kapan lagi? Yang namanya orang bekerja pasti banyak masalah. Dan seorang pekerja yang hebat pasti bisa lepas dari masalah-masalah itu.
- Ingat kembali tujuan hidup
Ingatlah kembali tujuan hidup di saat diri sangat down. Tujuan inilah yang bisa jadi alat transfer emosi ke hal yang lebih positif. Sebab, tujuan hidup adalah apa yang memang benar-benar mencerminkan keinginan diri untuk tetap hidup.
- Mengingat lagi bekerja demi apa
Orang bekerja pasti ada tujuannya. Kalau tujuannya buat cari uang, pastilah akan selalu giat. Sebab, kalau sampai tidak dapat uang nanti repot sendiri. Namun terkadang orang bekerja tidak tahu apa tujuannya. Inilah yang akan jadi masalah.
- Tidak berkutat pada masalah yang sama
Transfer emosi ke hal yang lebih positif bisa dengan cara memikirkan hal lain. Lontarkan pikiran pada masalah lain. Seorang pekerja pasti punya banyak masalah. Anggaplah masalah ini sebagai tantangan. Kalau satu tantangan susah dilewati, pindah saja ke tantangan lainnya.
Adanya hal yang positif tentu akan membuat tubuh dan pikiran menjadi lebih rileks. Dengan keenam cara transfer emosi ke hal yang lebih positif di atas Anda harus bisa membuang pikiran yang buruk dan mulai berhasil mengendalikan emosi dengan hal yang positif.
