Lakukan Kebiasaan ini dan otomatis 99% masalahmu akan ikut terselesaikan

Good Habbits

1.       Buat rencana untuk besok sebelum kamu tidur.

  • Rencanakan hari esok kamu pada malam hari adalah strategi produktifitas yang banyak dilakukan orang sukses.
  • Siapkan semua hal yang kamu butuhkan untuk kebutuhan besok.
  • Semua hal akan menjadi sederhana ketika sudah terencana dan siap.

2.       Kerjakan dulu pekerjaan/aktifitas yang membutuhkan waktu kurang dari 5 menit.

  • Jika kamu memiliki pekerjaan atau sesuatu yang bisa diselesaikan dalam waktu 5 menit atau kurang- lakukan pekerjaan itu terlebih dahulu segera.
  • Menyelesaikna tugas sederhana terlebih dahulu terbukti mencegah banyak ketimpangan, kekacauan dan stress dikemudian hari.

3.       Buat ritual pagi.

  • Ritula pagi seperti selalu bangun lebih awal, dan memberi kamu banyak watu untuk bersiap.
  • Sediakan waktu untuk olahraga pagi. Ingat aktifitas seperti pekerjaan rumah tangga itu bukan olahraga.
  • Luangkan waktu untuk meditasi, semakin banyak kamu mempraktekkannya semakin baik kualitas hidupmu.

4.       Ikuti aturan “80/20”

  • Alokasikan sebagian besar energi dan waktu kamu untuk tugas yang spesifik yang menciptakan dampak yang besar dan bisa memaksimalkan produktifitasmu.
  • 80% dari semua hasil berasal dari 20% tugas. Fokus pada hasil bukan pada penyebab.

5.        Mendapatkan isitrahat yang cukup.

  • Tanpa istirahat yang cukup, kamu tidak bisa menikmati atau memperbaiki kualitas hidupmu.
  • Untuk bisa menyeselaikan semua task/tugas seperti yang diharapkan, kamu harus mendapatkan istirahat yang cukup untuk tubuh dan pikiranmu.
  • Selain membuat kamu rewel (mengeluh), Kurang istirahat dapat menurangi kemampuan konsentrasi.

 

Penulis : Fransisca Biranti

Cara Effektif Mengatasi Konflik Antar Atasan dan Bawahan

Christian Adrianto motivator, motivator terkenal, motivator indonesiaManusia di ciptakan berbeda baik sifat dan pemikirannya, oleh karenanya konflik pasti akan terjadi. Bisa jadi konflik terjadi antara atasan dan bawahan. Jika dibiarkan berlarut bisa jadi konflik di tempat kerja bisa berakibat buruk. Seperti penurunan kinerja karyawan, memecah fokus kerja, membuat kerja menjadi tidak nyaman.

Agar masalah tidak menjadi berlarut berikut ada beberapa cara untuk mengatasi konflik antar atasan dan bawahan di tempat kerja.

1. Biarkan emosi mereda

Konflik akan masih ada dan tidak dapat di selesaikan jika kedua atau salah satu pihak masih emosi, sehingga mengedepankan emosi daripada nalar. Bisa memakan waktu yang lama tergantung pribadi masing masing. Yang pasti jangan mencoba berbicara jika masih beremosi tinggi.

2. Bicaralah secara personal

Setelah kondisi mereda lakukan pembicaraan dengan atasan secara emoat mata, lakukan pembicaraan dengan nada yang baik jika di ucapkan dengan baik dan sopan pasti atasan akan mendengarnya, lakukan komunikasi yang baik siapa tahu akar masalah terjadi karena kesalahpahaman saja

3. Cari akar masalahnya

Identifikasi akar masalahnya, coba telaah apa yang menyebabkan konflik tersebut apakah masalah pekerjaan atau masalah pribadi. Yang pasti saat melakukan identifikasi jangan libatkan emosi, bila perlu tanyakan pada pihak ketiga dan tanyakan pendapatnya.

4. Beri kesempatan semua orang untuk mengutarakan pendapatnya

Semua pihak harus mau mendengarkan pendapat, kritik maupun saran orang lain. Hindari pandangan salah benar dalam proses berbagi pendapat ini karena hanya akan mengakibatkan konflik berikutnya.

5. Fokus pada masalah bukan pada pribadi

Jangan sampai keluar dari masalah jika saat melakukan argumentasi, fokus pada masalah yang sedang diselesaikan. Karena sering kali orang malah menyerang pribadi daripada menyelesaikan inti masalahnya.

6. Negosiasi ulang untuk mencari solusi bersama

Sua orang baik atasan dan bawahan harus menampung semua anspirasi dan pendapat yang ada, setelah itu sama sama berpikir untuk mencari solusi bersama

7. Minta bantuan pihak ketiga

Jika masing masing masih kukuh dengan pendapatnya ada baiknya melibatkan pihak ketiga yang netral dan dapat dipercaya untuk membantu dan memberi solusi yang netral

8. Buat aturan

Setelah ada solusi buat aturan supaya kejadian yang sama bisa dihindari