Tag Archives: self improvement

Selalu Ada Alasan untuk Berteman dengan Orang Lain: Mengubah Hidupmu atau Mengubah Hidup Mereka

manfaat persahabatan secara psikologisTidak dapat dipungkiri bahwa hubungan sosial dengan orang lain memainkan peran yang sangat penting dalam membentuk dan mempengaruhi kehidupan kita. Persahabatan bisa menjadi pintu gerbang menuju perubahan positif bagi diri kita sendiri dan orang lain. Dalam artikel ini, kami mengeksplorasi mengapa selalu ada alasan untuk berteman dengan orang lain dan bagaimana persahabatan itu dapat membuat perbedaan besar dalam diri kita dan kehidupan mereka.

Persahabatan Sebagai Sumber Inspirasi

Berteman dengan orang lain adalah kesempatan untuk mendapatkan inspirasi dari kisah hidup, pencapaian, dan perspektif mereka tentang kehidupan. Melihat orang lain mengatasi tantangan, mencapai impian mereka, atau mengatasi rintangan hidup memotivasi kita untuk melakukan hal yang sama atau melampaui apa yang sebelumnya kita pikir mungkin. Persahabatan dapat membuka mata kita terhadap kemungkinan dan peluang baru yang tidak pernah kita pikirkan sebelumnya.

Persahabatan Sebagai Dukungan Moral

Persahabatan adalah fondasi yang tak ternilai untuk dukungan moral pada saat dibutuhkan dan gagal. Melalui persahabatan, kita dapat berbagi beban, menemukan pelipur lara, dan menemukan dukungan yang kita perlukan untuk menghadapi tantangan hidup. Berada bersama teman membuat kita merasa didengarkan, dipahami, dan dihargai, yang mengarah pada perasaan sejahtera dan sejahtera.

Persahabatan sebagai media untuk pertumbuhan pribadi

Orang-orang di sekitar kita sering menyadari potensi dan kualitas yang tidak kita sadari. Persahabatan yang positif memberikan ruang untuk kritik yang membangun, introspeksi, dan dukungan untuk menghadapi perubahan pribadi yang positif. Persahabatan yang baik membantu kita tumbuh dan menjadi manusia yang lebih baik dan bijaksana.

Persahabatan sebagai kesempatan untuk membantu orang lain

Persahabatan tidak hanya memberi kita kesempatan untuk membuat perubahan positif dalam hidup kita, tetapi juga memberi kita kesempatan untuk membantu mengubah kehidupan orang lain. Melalui hubungan sosial yang kuat, kami dapat memberikan dukungan, inspirasi, dan bantuan kepada mereka yang membutuhkan. Kebaikan dan dedikasi kita untuk membantu orang lain dapat berdampak besar pada kehidupan mereka.

Persahabatan sebagai cara untuk mencapai sesuatu bersama

Persahabatan yang mendukung juga dapat memberikan kesempatan untuk mencapai tujuan bersama. Dengan bekerja sama, kita dapat mencapai hasil yang lebih besar daripada yang dapat kita capai secara individu. Persahabatan yang menginspirasi dan mendukung memungkinkan kita menciptakan perubahan positif tidak hanya dalam kehidupan pribadi kita, tetapi juga dalam masyarakat secara keseluruhan.

Persahabatan bersifat transformatif, baik untuk diri kita sendiri maupun untuk orang lain. Persahabatan adalah ruang untuk inspirasi, dukungan spiritual, pertumbuhan pribadi, dan kesempatan untuk membantu mengubah kehidupan orang lain. Nilai dan dampak positif dari persahabatan yang sehat dan saling mendukung dalam perjalanan hidup kita tidak boleh diremehkan. Selalu ada alasan untuk berteman dengan orang lain karena persahabatan memiliki kekuatan untuk mengubah hidup kita dan hidup mereka menjadi lebih baik. Hargai hubungan sosial Anda dan secara aktif berkontribusi pada perubahan yang Anda inginkan untuk diri sendiri dan orang lain.

 

By Paul Wawan, Creative Marketing Motivasi Indonesia

Strategi Move On

Fokus pada masa sekarang.

Coba lihat apakah penyebab kamu menjadi tidak bahagia karena kamu terlalu fokus memikirkan sesuatu yang tidak terjadi pada masa sekarang, entah masih terbayang masa lalu maupun terlalu kawatir dengan masa depan yang masih menjadi misteri.

Oleh karena itu, penting sekali bagi kita untuk senantiasa memfokuskan perhatian kita hanya pada masa saat ini saja dulu. Dengan cara beberapa tips berikut ini:

Tinggalkan masa lalu dimana tempatnya berada. Tinggalkan semua masa lalu, dari hal buruk sampai hal baik jauh di belakang dimana tempatnya berada. Jangan biarkan masa lalu mempengaruhi hidupmu di masa kini. Hari gini masih sedih karena masa lalu? Move on dong..

Fokus pada sesuatu yang dapat kamu kendalikan. Didunia ini ada hal yang tidak bisa kamu kendalikan dan ada hal yang bisa kamu kendalikan. Jika kamu fokus pada sesuatu yang tidak bisa kamu kendalikan seperti kematian, kapan terjadinya bencana, penghianatan, dl. Fokus pada sesuatu yang bisa kamu kontrol seperti bentuk badan, kesehatan, ahli di bidang tertentu, dll. Lebih berpasrah kepada kekuatan Tuhan jika kamu ingin lebih tenang dalam menjalani hari.

Tenangkan pikiran. Fokus perhatian kita pada masa sekarang. Terlihat mudah namun pada kenyataannya, selalu fokus itu pekerjaan yang melelahkan. Untuk mengimbangi kamu dapat melakukan kegiatan seperti meditasi, olahraga, supaya kemampuan fokus kita bisa semakin meningkat dan memiliki daya tahan yang tinggi.

Perhatikan Diri Sendiri

Kamu bisa menikmati hidup dengan menjadi lebih perhatian pada dirimu sendiri. Berikut beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk menjadi lebih perhatian pada dirimu sendiri:

Punya hobi yang menyenangkan. Buat hobi seperti sepeda. Berlatih panah. Mendaki, dll . adalah hobi yang bisa kamu lakukan di waktu luang. Dengan punya satu atau banyak hobi kamu bisa membawa hidupmu lebih menyenangkan dan tidak monoton. Jika hidup kamu dihabiskan untuk bekerja saja pasti akan sangat membosankan.

Putuskan hubungan dengan orang orang yang membuat hidupmu menderita. Hidup ini hanya sekali jadi kenapa harus kamu sia siakan dengan berteman dengan orang yang tidak memberimu kontribusi apapun. Jangan Cuma berpura pura sok kuat padahal sangat tersakiti. Putuskan hubungan seperti itu. Kemudian lebih fokus pada orang yang berpikiran terbuka.

Hargai dirimu dengan hadiah. Beri penghargaan pada dirimu hadiah setelah sukses meraih seuatu. Bisa berupa baju, makanan, dll. Yang bentuknya menyenangkan dirimu sendiri. Hargai dirimu sendir dan cintai dirimu sendiri.

Olahraga. Aktifitas fisik seperti olahraga dapat memicu keluarnya hormon dopamin yang membuat sesorang merasa bahagia. Semakin rutin kamu olahraga maka akan semakin membuatmu bahgia.

Persiapkan masa depanmu

Masa depan memang tidak tidak perlu banyak kita perhatikan dan dibuat paranoid karenanya. Manun masa depan tetaplah harus kita persiapkan mulai dari sekarang. Persiapkan dirimu supaya tidak berakhir miskin, gagal, menganggur. Apakah kamu mau menikmati hidup seperti ini?

artikel motivasi : move On

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Oleh karena itu masa depan juga pelu dipersiapkan dengan baik, dengan harapan kita dapat menikmati hidup ini dengan baik dan dalam jangka waktu yang lebih lama. Berikut beberapa tips utuk mempersiapkan mada depan lebih lama:

Punya rencana. Hidup memang terkadang tidak berjalan dengan rencana. Namun jangan jadikan alasan untuk tidak membuat rencana, sebaliknya, buatlah rencana dengan tujuan seperti apa nanti dirimu kelak. Dan buat secara detail. Jika sudah ada gambaran dirimu, buat rencana sederhana seperti skill apa yang harus dimiliki. Kapan rencana tersebut selesai. Dan rencana apa yang akan dilakukan. Hindari situasi linglung dan membingungkan dimana dapat meyulitkan dirimu sendiri.

Ikuti passion kamu. Cari tahu apa yang menjadi passion/hasrat kamu dalam hidup.

Penulis Paul Wawan, Creative Marketing Motivasi Indonesia

5 Pertanyaan Yang Membantu Anda Tetap Fokus

5 Pertanyaan Yang Membantu Fokus5 pertanyaan yang bisa Anda tanyakan pada diri sendiri untuk menyederhanakan dan membantumu Fokus dengan apapun yang akan terjadi.

Ada banyak hal penting dalam hidup.

Keluarga Anda, teman-teman Anda, hobi Anda mungkin. Berolahraga dan tetep sehat. Mungkin relationship adalah hal yang penting bagi Anda, membaca, belajar untuk menjadi pribadi yang terbaik.

Namun tidaklah mudah untuk menemukan waktu untuk sesuatu yang penting itu. Terkadang dalam satu hari waktu terasa tidak cukup karena habis dengan kesibukan sehari hari. Tetapi jika Anda tidak merasa demikian ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk memusatkan perhatian di momen penting Anda.

  1. Tanyakan pada diri Anda apa 3 prioritas terpenting dalam hidup Anda saat ini?

Dengan kurangnya fokus pada hal yang penting bagi hidup Anda, menjadi mudah bagi Anda untuk menghabiskan waktu energi dan tindakan atau pekerjaan tanpa tujuan. Menghabiskan waktu pada kegiatan yang sebenarnya tidak penting buat hidup Anda dan hanya mengejar kesenangan semata.

Untuk menjaga perhatian Anda pada tempat yang tepat. Penting untuk mengingatkan diri sendiri setiap hari tentang apa yang benar-benar terpenting bagi Anda. Jadi tanyakan pada diri Anda : apa prioritas terpenting dalam hidup saya saat ini?

Tulis jawabannya pada kertas catatan dan letakan satu di meja kerja Anda, Ruang kerja Anda dan yang terakhir dir tempat tidur Anda.

2. Apa gangguan paling umum yang menghalangi saya untuk melakukan suatu pekerjaan atau kegiatan yang penting bagus saya?

Cari tahu bagaimana anda bisa mencegah hal-hal yang berpotensi untuk mengganggu waktu Anda. Bisa dengan : Membuat ponsel dalam mode senyap, menonaktifkan email/ aplikasi media sosial, menjauhkan ponsel sehingga membantu Anda untuk berkonsentrasi.

3. Apa gangguan yang membuat Anda tidak punya waktu berkualitas dengan orang –orang terdekat Anda?

Jawabanya bisa, Ponsel Anda, Game Anda, TV kabel Anda, Acara TV yang Anda tonton secara maraton dan menghabiskan waktu Anda. Kemudian cari tahu bagaimana Anda dapat mengurangi atau menghilangkan gangguan tersebut.

4. Standart sehat seperti apa yang ingin Anda capai minggu ini?

Salah satu cara cerdas untuk bisa memaksimalkan waktu Anda adalah dengan menetukan standart. Buat standart hidup sehat Anda dengan olahraga atau membatasi waktu Anda untuk melakukan kegiatan toxic bermedia sosial. Tuliskan daftar kegiatan sosial yang Anda lakukan setelah sekolah atau bekerja. Mungkin Anda terlibat dalam klub atau kegiatan yang tidak menyenangkan atau bermanfaat seperti dulu. Mungkin Anda ingin mengatur ulang prioritas Anda sedikit untuk fokus pada hal lain.

5. Apakah ada waktu luang yang digunakan tidak semestinya?

Anda pasti bunyak waktu luang yang tidak Anda sadari dan Anda gunakan dengan kegiatan yang tidak berguna seperti saat menunggu kereta di peron, Anda bisa maksimalkan dengan membaca dan menambah skill Anda.