Tag Archives: artikel motivasi

Waktu Tidak Menyembuhkan Semua Luka.

Waktu Tidak Menyembuhkan Semua Luka

Seorang bijak bernama – Yung Pueblo berkata “waktu tidak bisa menyembuhkan luka, itu hanya memberi mereka ruang untuk tenggelam ke alam bawah sadar, dimana luka itu masih mempengaruhi emosi dan perilaku Anda. Yang bisa menyembuhkan adalah dengan masuk ke jiwa Anda, dan cintai diri sendiri, menerima diri sendiri, mendengarkan kebutuhan Anda, mengatasi sejarah dan keterikatan emosional Anda – trauma Anda, belajar untuk melepaskan dan mengikuti intuisi Anda.”

 

Tidak bisa dipungkiri Covid19 telah merubah kita. Kita semua, dalam berbagai hal. Kita telah kehilangan anggota keluarga, teman-teman, bisnis yang telah lama dibangun dengan mencurahkan hati dan jiwa, terpaksa ditutup. Tiba-tiba kita dipecat dari pekerjaan. Pendapatan kita tiba-tiba berhenti. Dan koneksi kita dengan orang yang sangat jaug dan kita cintai telah terputus. Mati. Dengan semua perubahan ini muncul trauma yang lambat dan mengejutkan jiwa kita, apakah kita siap untuk menghadapinya, saya tidak yakin.

Apa yang saya perhatikan adalah gejala-gejala dari trauma ini meningkat, secara kolektif. Gejala-gejala yang muncul antara ketakutan akan hal yang tidak diketahui dan apatiss yang menghasilkan keputusasaan yang sudah menumpuk lebih dari satu tahun sekarang. Kita mudah terpancing, dan harus menghadapi potensi mudahnya kehilangan keluarga. Kekurangan uang. Dan anak-anak kita harus bersekolah di ruang tamu. Pertanyaan sebenarnya adalah, bagaimana kita bisa memproses trauma ini dan bagaimana kita akan membuat kondisi ini ke sisi lain yang lebih baik dari sebelumnya?

 

Saya percaya jawabannya ada jika pertanyaan dan trauma ini harus “diakui ada dan diproses”. Saya pribadi selalu ingin tahu tentang trauma, bahkan ada beberapa orang bertahan melalui tantangan paling sulit dalam sejarah dan berhasil sampai ke kondisi yang lebih baik dan apa yang membuat orang lain terus menderita untuk waktu yang lama setelah trauma.

Kerry Ressler, profesor psikiatri dan ilmu perilaku di Emory University School of Medicine mengatakan, “Beberapa orang memiliki kemampuan untuk terus berjalan, mempertahankan hubungan, menahan pekerjaan dan tidak menyerah meskipun mereka mungkin diliputi oleh emosi, pada hewan. kerajaan, kebanyakan makhluk sangat tangguh. Manusia juga bisa. Namun, tidak seperti hewan, sebagian dari kita mungkin mengalami kesulitan untuk menghentikan respons stres setelah mengalami pengalaman yang mengancam karena kita terus memikirkannya atau mengantisipasi bahaya serupa. Sejauh mana orang yang berbeda dapat melanjutkan dan kemudian menghadapi trauma serupa di masa depan terkait dengan pendidikan dan karakter mereka.”

Dia melanjutkan dengan menjelaskan bahwa pengalaman masa kecil kita dan bagaimana kita mengatasi stres dari waktu ke waktu membantu membangun ketahan terhadap luka. Beberapa anak, katanya, memiliki optimisme secara genetik yang terkait dengan ketahanan dalam kehidupan dewasa kita.

Maka, saya percaya bahwa pengalaman masa kecil kita, metode asuh, dan genetik yang menurun untuk menangani stress memiliki kontribusi secara signifikan pada kemampuan kita untuk memproses trauma.

Saya sendiri berjuang untuk terus bergerak melalui trauma ke sisi lain dan menemukan tempat yang damai. Pencarian saya telah membawa saya kepada penyembuhan bawah sadar karena saya menyadari trauma masih ada walaupun pengalaman itu telah berakhir dan waktu terus bertambah. Trauma hanya butuh tombol kecil yang mudah sekali terpicu dan melempar saya kepada pengalaman-pengalaman masa lalu yang membuat saya kembali trauma, seolah-olah tidak ada waktu yang berlalu sama sekali.

Terapi Bawah sadar, memungkinkan Anda untuk mundur kembali kepada kenangan masa kanak kanak di mana pikiran bawah sadar membentuk keyakinan yang baik untuk membentuk pertahanan terhadap luka batin dan trauma, ketrampilan untuk mengatasinya, dan kemampuan untuk berkembang dalam lingkungan yang menantang. Terapi memandu Anda melalui ingatan ingatan itu dan membantu Anda untuk menemukan kembali makna Anda harus kuat didalam bawah sadar Anda. Metode ini akan membantu Anda menyembuhkan kepercayaan dan membuat Anda mampu untuk bertahan hidup.

Saya telah mendapatkan hasil yang luar biasa dalam hidup saya sendiri, karena saya menderita dalam waktu yang lama dengan pikiran yang membuat saya terjebak karena saya mencoba untuk “memperbaiki” dengan cara yang salah yang hasilnya hanya memutar ulang trauma tanpa henti dan imbasnya hanya mengalami hal–hal sama yang membuat saya semakin terluka. Ini adalah lingkaran setan trauma. Terapi bawah sadar telah membawa saya kepada cara penyembuhan yang baru, yang memberi saya keberanian dan keyakinan tentang diri saya yang baru dan pada akhirnya membiarkan trauma berlalu dan pikiran saya akhirnya terbuka. Ini adalah perjalanan yang rumit untuk sampai ke sini, tetapi akhirnya, saya bisa melakukan beberapa penguraian yang menurut saya sangat relevan dengan masa-masa ini. Semoga kita semua berusaha untuk mengurai dan menyembuhkan, agar ketangguhan kita dikuatkan di saat-saat seperti ini.

5 Pertanyaan Yang Membantu Anda Tetap Fokus

5 Pertanyaan Yang Membantu Fokus5 pertanyaan yang bisa Anda tanyakan pada diri sendiri untuk menyederhanakan dan membantumu Fokus dengan apapun yang akan terjadi.

Ada banyak hal penting dalam hidup.

Keluarga Anda, teman-teman Anda, hobi Anda mungkin. Berolahraga dan tetep sehat. Mungkin relationship adalah hal yang penting bagi Anda, membaca, belajar untuk menjadi pribadi yang terbaik.

Namun tidaklah mudah untuk menemukan waktu untuk sesuatu yang penting itu. Terkadang dalam satu hari waktu terasa tidak cukup karena habis dengan kesibukan sehari hari. Tetapi jika Anda tidak merasa demikian ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk memusatkan perhatian di momen penting Anda.

  1. Tanyakan pada diri Anda apa 3 prioritas terpenting dalam hidup Anda saat ini?

Dengan kurangnya fokus pada hal yang penting bagi hidup Anda, menjadi mudah bagi Anda untuk menghabiskan waktu energi dan tindakan atau pekerjaan tanpa tujuan. Menghabiskan waktu pada kegiatan yang sebenarnya tidak penting buat hidup Anda dan hanya mengejar kesenangan semata.

Untuk menjaga perhatian Anda pada tempat yang tepat. Penting untuk mengingatkan diri sendiri setiap hari tentang apa yang benar-benar terpenting bagi Anda. Jadi tanyakan pada diri Anda : apa prioritas terpenting dalam hidup saya saat ini?

Tulis jawabannya pada kertas catatan dan letakan satu di meja kerja Anda, Ruang kerja Anda dan yang terakhir dir tempat tidur Anda.

2. Apa gangguan paling umum yang menghalangi saya untuk melakukan suatu pekerjaan atau kegiatan yang penting bagus saya?

Cari tahu bagaimana anda bisa mencegah hal-hal yang berpotensi untuk mengganggu waktu Anda. Bisa dengan : Membuat ponsel dalam mode senyap, menonaktifkan email/ aplikasi media sosial, menjauhkan ponsel sehingga membantu Anda untuk berkonsentrasi.

3. Apa gangguan yang membuat Anda tidak punya waktu berkualitas dengan orang –orang terdekat Anda?

Jawabanya bisa, Ponsel Anda, Game Anda, TV kabel Anda, Acara TV yang Anda tonton secara maraton dan menghabiskan waktu Anda. Kemudian cari tahu bagaimana Anda dapat mengurangi atau menghilangkan gangguan tersebut.

4. Standart sehat seperti apa yang ingin Anda capai minggu ini?

Salah satu cara cerdas untuk bisa memaksimalkan waktu Anda adalah dengan menetukan standart. Buat standart hidup sehat Anda dengan olahraga atau membatasi waktu Anda untuk melakukan kegiatan toxic bermedia sosial. Tuliskan daftar kegiatan sosial yang Anda lakukan setelah sekolah atau bekerja. Mungkin Anda terlibat dalam klub atau kegiatan yang tidak menyenangkan atau bermanfaat seperti dulu. Mungkin Anda ingin mengatur ulang prioritas Anda sedikit untuk fokus pada hal lain.

5. Apakah ada waktu luang yang digunakan tidak semestinya?

Anda pasti bunyak waktu luang yang tidak Anda sadari dan Anda gunakan dengan kegiatan yang tidak berguna seperti saat menunggu kereta di peron, Anda bisa maksimalkan dengan membaca dan menambah skill Anda.

 

5 Monster Penghambat Kesuksesan

monster yang menghambat kesuksesan kitaSemua orang ingin sukses, jelas semua orang ingin sukses. Kita semua ingin mencapai sebuah kesuksesan yang sensasional. Namun perjalanan kesana tidaklah mudah. Ditanganmulah kesuksesan akan terjadi.

Lucunya, kunci sukses ada di tanganmu namun kamu masih tidak sukses?

Karena musuh utama kesuksesanmu adalah dirimu sendiri. Kamu masih memelihara monster-monster yang menggerogoti dan menarikmu jauh dari kesuksesanmu. Kenali monster mu dan kalahkan!

 

Monster 1. Mengutamakan Kepuasan.

Kamu bekerja dalam sebuah masalah yang sulit, dalam pekerjaan kamu sudah melakukan banyak upaya, menggunakan tenaga dan pikiran. Normal bagi kamu jika karena usaha yang sudah kamu upayakan kamu ingin merasa berpuas diri, atau dipuji oleh diri sendiri dan orang lain.

Disinilah banyak orang melakukan kesalahan. Saat bekerja tentu kita melakukan beberapa kesalahan, namun karena merasa ingin dipuji atau ingin berpuas diri, imbasnya kamu tidak mendengarkan kritikan tentang kesalahan yang sudah kamu perbuat. Kamu cenderung mengabaikan apa yang dikatakan orang. Mengapa? Sebab Anda kagum pada pekerjaan yang sudah kamu lakukan sendiri. Kamu merasa sangat puas sehingga kamu tidak ingin mengubahnya atau sekedar mendengarkan saran.

Dan apakah kamu tahu hal apa yang dibawa oleh kepuasan? Kepuasan membawa kebangaan, kemasalan, stagnasi, terlalu percaya diri dan penundaan. Jika kamu melakukan kesalahan, akui jika kamu melakukan kesalan dan minta nasihat orang yang selalu siap untuk belajar.

Miliki pola pikir untuk selalu bertumbuh.

Monster 2. Harga diri rendah atau Low Self-esteem

Bagaimana kamu memahami diri kamu sendiri? Merasa diri kamu lebih rendah dan tidak berharga? Harga diri rendah adalah salah satu musuh terbesar kesuksesan kamu. Karena pada dasarnya self-esteem itu sangat penting untuk pengembangan diri demi mencapai tujuan hidup.

Harga diri rendah memiliki kekuataan yang sangat besar yaitu “meremehkan”, jika kamu terus meremehkan diri sendiri tentu kamu akan kehilangan harga diri, kepercayaan diri, dan kamu akan terjebak dalam dunia negatif, alasan dan pembenaran.

Cintailah diri kamu sendiri terlebih dahulu. Mengapa kamu meremehkan diri kamu yang hebat! Kamu memiliki banyak potensi yang luar biasa tetapi kamu hanya sibuk meremehkan diri kamu sendiri, menghancurkan kepercayaan dirimu, sementara orang lain “Terbang”.

Monster 3. Kebanggan karena Ego

Kebangaan yang didasari oleh arogansi telah membawa banyak orang didunia merasakan penyesalan pahit. Jika kita tidak bisa menundukkan kepala kepada orang lain, kamu mungkin tidak bisa pergi jauh dalam hidup, bahkan jika kamu berhasil secara kebetulan, akhirnya akan tetap diisi dengan banyak penyesalan.

Kebanggan atas dasar Ego adalah musuh terburuk terhadap kesuksesan. Beberapa orang beranggapan mereka tidak akan dapat belajar dari seseorang yang lebih muda daripada mereka bahkan di tempat kerja yang sama, atau sedang melakukan hal yang sama. Banyak orang yang merasa mereka terlalu besar/hebat untuk meminta bantuan. Mereka terlalu besar/ tua untuk belajar.

Jangan terlalu merasa gengsi untuk bertanya dan selalu siap menghadapi situasi tidak dihormati. Lihatlah pria dan wanita ultra-sukses di dunia dan lihat bagaimana mereka diremehkan namun, lihat dimana mereka sekarang. Kamu perlu ketrampilan untuk berhasil, yang berarti kamu perlu belajar utuk mendapatkan ketrampilan baru, bagaimana cara untuk belajar yaitu dengan tunduk dan hormat.

“Sukses terhubung dengan tindakan. Orang-orang sukses terus bergerak. Mereka membuat kesalahan tetapi mereka tidak berhenti. ” – Conrad Hilton.

Monster 4. Kemalasan

Semua orang punya zona nyaman. Sering kali orang menjadi terlalu puas dengan zona nyaman mereka, itulah sebabnya kenapa orang menjadi sulit untuk keluar dari zona nyaman itu.

Zona nyaman bisa berupa teman-teman kamu sekarang, game, lingkungan(pekerjaan)  kamu sekarang, media sosial, atau tidak melakukan apa-apa, dll. Apa zona nyaman kamu? Sampai membuat kerja keras, komitmen, kreatifitas, kegigihan, kesuksesan tidak dapat kamu raih? Kemalasan adalah faktor kenapa kamu puas dengan zona nyaman kamu sekarang.

 

Satu faktor menyeramkan yang mendasari kemalasan adalah kesenangan. Kamu banyak melakukan kegiatan yang membuang-buang waktu. Dengan membuang-buang waktu kamu bisa memuaskan diri, menjadi senang. Karena kamu malas merasakan sakit dan beratnya proses menuju kesuksesan dan memilih untuk membuang waktu kamu untuk memuaskan diri sendiri. Daripada harus memaksimalkan waktu untuk melakukan hal hal yang akan meningkatkan masa depan kamu.

Monster 5. Menunda

Menunda artinya kamu membuang kesempatan sekali seumur hidup. Menunda juga menjadi salah satu musuh terbesar untuk kesuksesan kamu. Jangan lupa kamu yang memutuskan untuk menunda lho.

 

Menunda dan kemalasan bagaikan saudara kembar, mereka selalu ada, bersama sama, bergandengan tangan. Ketika kamu merasa terlalu jauh denan zona nyaman kamu, penundaan datang. Kemudian kamu melakukan kegiatan selain membuang waktu, malas.

Efek dari menunda adalah membantu kamu memperlama, memperpanjang apapun hal yang ingin kamu capai dalam hidupmu. Jika kamu bisa menyelesaikan pekerjaan dalam 4 jam, dengan menunda kamu akan menyelesaikannya dalam 6 jam bahkan seharian. Dan selamat kesuksesanmu datang 50 tahun lebih lama dari seharusnya.

 

 

 

Renungan Akhir Tahun : Apa Yang Kita Butuhkan Untuk Menghadapi Tahun 2022

motivasi 2022Saat ini kita sudah mengakhiri tahun 2020 dan hampir menutup tahun di tahun 2021, sebuah pertanyaan yang muncul dalam benak saya; Bagaimana saya bisa berkembang di tahun 2022?

Tahun 2020 jelas adalah tahun penuh tantangan, “tantangan yang belum pernah terjadi sebelumnya” dan akan terjadi lagi, lagi dan lagi. Saya berharap tahun 2021, tantangan ini tidak semakin bertambah, tapi kenyataanya tidak memihak saya.

Tahun 2022 bagaimana kita bisa memaksimalkannya?

Saya percaya ada satu hal yang dapat membuat perbedaan besar dalam hidup Anda tahun depan. Satu hal itu adalah “harapan”. Harapan adalah apa yang Anda butuhkan di tahun 2022. Harapan adalah apa yang membantu Anda tidak hanya bertahan tetapi berkembang.

Dengan harapan atau yang saya maksud: perasaan bahwa apa yang diinginkan dapat diperoleh atau masa depan pasti akan lebih baik.

Dengan definisi ini, harapan akan memicu optimisme. Optimisme kemudian akan membantu Anda melihat peluang. Sementara beberapa orang melihat situasi dan hanya melihat kesulitan, Anda akan melihat situasi yang sama dan melihat peluang. Sementara beberapa orang hanya melihat pintu yang tertutup, Anda akan melihat sekeliling dan melihat pintu yang terbuka.

Harapan datang dari keyakinan bahwa yang terbaik belum datang untuk Anda. Maka Anda tidak hanya akan melihat peluang, tetapi Anda juga akan mengambil tindakan yang diperlukan untuk memanfaatkannya. Harapan memicu kegigihan karena Anda tahu bahwa ada masa depan yang cerah di depan.

Mari kita habiskan tahun 2021 dengan harapan. Biarkan harapan itu memicu optimisme dan ketekunan dalam hidup Anda. Sebab yang terbaik belum datang untukmu.

Inilah 5 Kebiasaan sehari hari yang membuat kamu Terus Termotivasi

artikel motivasiTanpa kamu sadari ada kebiasaan sehari-hari yang dapat membuat kamu punya motivasi yang tinggi.

Berikut beberapa hal sederhana yang dapat membuat kamu selalu termotivasi

 

  1. Kebiasaan menyayangi diri sendiri.

Kita punya kecenderungan untuk bersikap baik kepada orang lain. Sebagai bangsa yang mengenal perasaan tidak enak hati kita menjadi punyai empati dan kebiasaan untuk memotivasi orang lain ketika mereka sedang sedih. Dengan berempati kepada teman yang sedih kita juga memberi obrolan positif karena merasakan perasaan yang sama. Sekarang tugas kamu untuk melakukan hal sama untuk dirimu sendiri . Tidak apa-apa jika kamu tidak bisa menyelesaikan tugas hari ini. Daripada mengeluh atau menyalahkan, buat sebuah keputusan sekarang juga, bahwa kamu akan menyelesaikan tugas ini besok. Maafkan dirimu dan berikan dirimu kesempatan kedua. Jangan terlibat dalam pembicaraan yang mencela diri sendiri. Jika kamu bisa memotivasi orang lain pasti kamu juga bisa memotivasi diri sendiri.

2. Kebiasaan mencoret tugas di daftar tugas.

Jika kamu merasa lebih bersemangat dengan mencoret tugas yang selesai pada kertas kerjamu? ini adalah sinyal yang jelas bagi otak kamu karena kamu bersemangat setelah menyelesaikan tugas tertentu. Tentu hal ini akan menghasilkan efek bola salju, satu tugas yang diselesaikan dan telah dicoret akan berdampak luas pada tugas yang lain. Karena itu, coret tugas kamu.

3. Kebiasaan mengambil tanggung jawab.

Orang menjadi lebih termotivasi ketika mereka tahu bahwa mereka bertanggung jawab terhadap hasil mereka. Jangan menunggu situasi menyenangkan untuk mendapatkan motivasi. Bertanggung jawablah terhadap suatu hasil lalu lihat seberapa banyak energi yang kamu rasakan dan kamu curahkan.

4. Kebiasaan menyelesaikan tugas begitu bangun tidur.

Kebiasaan ini terdenga sepele namun berdampak besar pada energi kamu, begitu kamu bangun tidur menyelesaikan tugas seperti merapikan tempat tidur, olahraga, atau membuat sarapan dapat membuat kamu tetap berenergi untuk sisa hari itu. Menyelesaikan sesuatu pada pagi hari memberi rasa suatu pencapaiaan yang akan berdampak pada sisa hari kamu. Hal-hal kecil memang memberi dampak besar. Sebab bagaimana kamu menyelesaikan sebuah tugas besar jika kamu bahkan tidak bisa menyelesaikan tugas kecil?

 

“Perjalanan seribu mil dimulai dengan satu langkah”

 

5. Hubungkan tugas-tugas kecil yang berhubungan dengan nilai/keyakinanmu.

Pastinya kamu pernah menyelesaikan sesuatu, tetapi jika tidak sejalan dengan nilai atau keyakinan kamu, kamu cenderung menjadi merasa diberdayakan. Orang yang terlibat dalam pekerjaan rutin mungkin merasa sangat sulit untuk tetap termotivasi. Bingkai pekerjaan Kamu menjadi sesuatu yang lebih besar dari diri Kamu sendiri. Misalnya, seorang sopir bus mungkin berkata: “Saya senang bisa berkontribusi untuk masa depan masyarakat kita dengan membawa anak-anak ke sekolah.” Membingkai pekerjaan rutin seperti itu akan memberi Kamu rasa kontribusi. Mengetahui bahwa Kamu membuat perubahan akan memberi Kamu rasa bangga yang pada gilirannya akan memotivasi Kamu.

 

Sebagai manusia kita memiliki kekuatan psikis yang tidak terbatas. Manfaatkan sumber alami untuk terus menemukan faktor motivasi kamu.

No Excuse – Tidak ada Alasan

Kenapa kamu berhenti?

Sebuah pertanyaan sederhana yang harus kamu jawab saat ini juga.

Apakah kamu terlalu lelah?

Apakah kamu kurang tidur?

Merasa tidak punya banyak energi?

Merasa tidak punya banyak waktu?

Sudah tidak punya uang?

Apakah ini yang menghentikan kamu saat ini?

Ataukah jangan-jangan faktor yang menghentikan kamu adalah KAMU sendiri.

Alasan itu terasa sangat hebat, meyakinkan, untuk orang-orang yang ingin berhenti.

Hentikan kebiasaan mengasihani diri sendiri. Hentikan kebiasaan mengumbar kesedihan kepada orang lain, hentikan cerita-cerita yang membuatmu sedih saat ini, cerita yang anda ceritakan mengapa anda gagal,  jika hanya sekedar untuk alasan.

Jika kamu melihat orang lain dalam mobil mewah mereka, atau menginap di hotel berbintang 6 atau 7 dan hidup dengan kemewahan, berkelebihan. Kaya, rumah besar dikawasan elit. Jangan cepat merasa iri. Karena mereka juga berusaha keras untuk mendapatkan semua itu. Bangun lebih pagi daripada orang lain. Bangun untuk memanfaatkan semua akses, semua jalur dari semua hal yang dimiliki di negara ini maupun di komunitas mereka.

Apa kamu punya masalah dalam hidupmu? Punya masalah dengan lingkungan mu? lakukan sesuatu supaya kamu lepas dari masalah itu. Jika kamu menginginkan sesuatu, kejar dan dapatkan.

Sebab ALASAN adalah MASALAH sebenarnya. Alasan adalah penipu, mereka dibuat-buat, mereka membuatmu membayangkan sebuah kebohongan.

Dan bagaimana kamu menghentikan sebuah alasan? Kamu menghentikan alasan dengan kenyataan. Kenyataanya adalah kamu punya banyak waktu. Kamu punya skill, kamu punya pengetahuan dan dukungan dari orang lain, kamu punya semangat, kamu punya disiplin, untuk menyelesaikan semuanya.

Percayaalah pada dirimu sendiri. Buah yang baik yang dihasilkan oleh hidup ini dimulai dari tantangan. Karena tidak semua hal baik datang padamu, tidak akan jatuh dengan sendirinya kedalam pelukanmu, semua hal tidak selalu berjalan simple, semua akan terasa sulit.

stop alasan, inilah cara untuk kayaJika kamu mau dapatkan, dapatkan sekarang!. Tantang dirimu. Karena sekarang adalah kesempatanmu. Sekarang adalah saat yang kamu tunggu. Sekarang adalah waktunya. Sekarang adalah kesempatan baik untukmu. Karena tidak ada yang namanya besok, kejar, dapatkan sekarang, hari ini.

Itu adalah mimpimu dan kamu akan mendapatkannya.

A-I-U-E-O Kesuksesan

tips karir yang poduktifoleh motivator terbaik indonesiaSiapa yang tidak tahu huruf vokal A-I-U-E-O ini, dan uniknya huruf vokal adalah huruf yang dihasilkan dari aliran udara yang keluar dari paru-paru dan tidak mengalami hambatan. Sama seperti huruf vokal ini, jika Anda melakukan “A-I-U-E-O kesuksesan” ini maka kesuksesan Anda tidak akan terhalang.

 

Mau tahu apa saja itu?

A untuk Ask – Bertanya.

 

Tanyakan kepada atasan di kantor, apa yang bisa kamu bantu. Tanyakan kabar kamu dalam sebuah proyek atau keahlian tertentu. Mintalah untuk diikutsertakan dalam sebuah rapat. Mintalah untuk mendapatkan lebih banyak pelatihan. Boss Anda tidak akan tahu jika Anda haus akan pengembangan diri, tertarik untuk lebih banyak terlibat kecuali Anda memintanya. Mesipun Anda tahu perusahaan ini bukan perusahaan yang anda inginkan untuk jangka panjang. Buat diri Anda terlibat lebih banyak dan pelajari lebih banyak di tempat Anda berada dan tingkatkan pengalaman dan pengetahuan Anda untuk mengelola situasi yang serupa dimasa depan.

“ Orang sukses bertanya pertanyaan yang benar sehingga mendapatkan jawaban yang benar.” – Tony Robbins

 

I untuk Initiative – Inisiatif.

Banyak orang bekerja hanya menunggu disuruh atau menunggu giliran. Jika Anda melihat sebuah kebutuhan dan tidak terpenuhi, maka penuhi kebutuhan itu atau sampaikan kepada seseorang yang bisa. Anda tidak akan maju jika tidak mengambil tindakan. Lakukan sesuatu tanpa diminta – bahkan hal yang sifatnya kecil. Contohnya jika anda melihat sampah dilantai tempat kerja, ambil lalu buang. Gerakan kecil ini memiliki dampak kepada mereka yang memperhatikan. Membuat inisiatif membutuhkan pemahaman yang menyeluruh tentang siapa Anda dan peran Anda. Jika Anda tidak yakin dengan seberapa jauh Anda diizinkan untuk melakukannya, kembali lagi pada huruf A. Tanyakan kepada atasan Anda. Dan atasan Anda akan senang karena Anda menunjukan minat.

 

U untuk Update – Pembaharuan.

Selalu update visi Anda. Seorang pemula atau seseorang fresh graduate disarankan untuk berkomunikasi kepada teman kerja untuk menyelesaikan tugas secara baik dan efektif dalam tim atau lingkungan kantor. Tetapi komunikasi keatas juga sangat penting. Beri tahu atasan Anda segala pencapaiaan yang Anda buat. Buat statistik pencapaiaan Anda kepada atasan, bahkan bisa juga memberi sedikit sindiran singkat kepada atasan Anda : “Saya berpikir Bapak ingin tahu bahwa proyek A berhasil mendapatkan prospek untuk tim penjualan kita” Sebuah tindakan sederhana untuk memberitahu atasan Anda sebuah pencapaiaan yang Anda dan tim Anda lakukan dengan tujuan menjaga kepercayaan atasan Anda yang sudah mereka berikan kepada Anda dan juga mengingatkan kepada atasan Anda betapa efisiennya Anda bekerja.

“Habiskan 80% waktu Anda untuk fokus pada kesempatan daripada masalah. Dalam setiap masalah, selalu tersembunyi kesempatan.” – Brian Tracy

 

E untuk Extend – Perpanjang

Atasan selalu mengharapkan pegawainya untuk bekerja ekstra, untuk terus bertahan dalam industri yang kompetitif ini. Ingatlah selalu untuk selalu dianggap kompeten oleh atasan Anda. Anda harus melampaui apa yang atasan harapkan kepada Anda. Jangan cuma menyelesaikan tugas yang ada di depan Anda, lakukan tugas Anda selesai lebih baik daripada orang lain disekitar Anda. Anda yang dapat melakukannya. Jangan ragu-ragu menunjukan dibenak bawahan dan atasan Anda mampu menyelesaikan pekerjaan Anda secara efisisen dan efektif. Pacu diri Anda sejauh mungkin melangkah.

 

O untuk Offer – Penawaran

Kuncinya adalah sediakan diri Anda saat dibutuhkan. Jangan membeda-bedakan proyek yang berhubungan dengan pekerjaan. Buka diri Anda dengan setiap peluang yang ada. Jangan berpaku pada peluang yang Anda pikir akan membawa Anda pada kesuksesan. Jika ada kesempatan – langsung diambil. Contohnya kesempatan untuk datang lebih awal untuk menyiapkan meeting bulanan – terima saja. Atau bisa dengan bekerja dishift yang tampaknya kurang diinginkan. Tunjukan diri Anda adalah sosok yang tumbuh dan berdedikasi kepada perusahaan. Dan ingatlah semua untuk membangun pengalaman. Jika Anda terus menawarkan diri sebagai seorang sukarelawan, maka manajemen akan melihat Anda ketika mereka membutuhkan seorang untuk memimpin.

 

Dan jangan lupa huruf Y untuk You – Anda.

Jangan takut untuk bersikap ramah dan menunjukkan kepribadian. Orang ingin bisa berhubungan dengan orang yang bekerja dengan mereka setiap hari. Keluarlah dari balik tembok tembus pandang Anda dan buat diri Anda terlihat di kantor. Besikaplah ramah dan biarkan rekan kerja Anda mengenal Anda, dan berusahalah mengenal mereka. Anda menjadi lebih dari seseorang yang berdiri sendiri di pojokan. Anda Adalah sekutu yang dapat dipercaya. Orang yang bekerja di samping Anda dalah sumber daya terbesar dan belum tersentuh yang bisa tumbuh secara profesional dan pembelajar.

5 Rahasia sukses yang dapat kita lakukan dimanapun

Sukses itu menjadi harapan semua orang. Tapi kapan sesorang akan mencapai kesuksesannya tidak ada yang tahu. Terkadang diperlukan usaha sampai mandi keringat dan bercucuran air mata untuk sampai kesana. Bahkan ada yang tidak melakukan apaun sukses tetap datang padanya. Nah berikut beberapa rahasia sukses yang dapat Milenial lakukan untuk menggapai keseuksesan.

5 Rahasia sukses yang dapat kita lakukan dimanapun.

  1. Kerjasama.

Melakukan sebuah kerjasama akan lebih baik dibanding bersaing dengan seseorang. Jika kita seorang karyawan dari sebuah perusahaan, dan diberi sebuah proyek besar akan lebih cepat pengerjaanya jika kita melakukan kerjasama dengan orang lain.

Kebanyakan orang lakukan adalah bersaing karena tidak mau kalah. Orang ini bersaing dengan cara meniru dengan gamblang semua action yang saingannya lakukan. Saingannya melakkan action A dia buru buru melakukan hal yang sama. Padahal di balik action saingannya itu banyak faktor faktor tak terlihat yang tidak ditiru. Dan hasilnya jelas berbeda, lebih buruk. Bersaing itu boleh, bersainglah dengan cerdas, bersainglah dalam hal standart. Kita tahu standart saingan kita seperti apa, jika standart kita di bawah tingkatkan menjadi lebih daripada standart saingan kita. Kemudian ajak lah saingan kita untuk melakukan kerjasama. Jangan anggap dia sebagai sainganmu, sebab sainganmu yang sesuangghnya adalah dirimu sendiri. Sebab jika memang kamu mau bersaing, bersainglah dengan dirimu yang kemarin. Apakah hari ini kamu bisa berbuat lebih baik dengan dirimu yang kemarin.

2. Komunikasi.

Kelamahan menjadi Milenial adalah pemikiran mereka yang mengangap mereka dapat menyelesaikan semua masalah sendiri. Dan cenderung menjadi tertutup dan egois. Cobalah untuk lebih terbuka dengan rekan kerja, bicarakan bersama rekan kerja solusi dari suatu masalah yang terjadi. Terbukalah, sebab banyak hal positif yang bisa kamu peroleh dengan terbuka dengan rekan satu tim kamu.

3. Kepribadian.

Keuntungan menjadi Milenial adalah fast learning di era keterbukaan informasi, begitu kristisnya seorang milenial dalam mencari informasi. Karena didukung oleh tekhnologi yang semakin lama semakin canggih. Kesempatan ini jangan disia-siakan pelajari skil-skil yang mendukung untuk meningkatkan pola pikir dan kepribadianmu. Cobalah untuk belajar kepemimpinan dan pelajari juga skil dalam berkomunikasi, setidaknya jika kamu adalah seorang karyawan memiliki karakter pemimpin akan membuatmu cepat dalam meniti karir. Dan pelajari juga skil dalam berkomunikasi. Jangan Cuma berhenti menjadi seorang penonton atau hanya menjadi komentator. Sekarang adalah era dimana Milenial menjadi seorang pemimpin.

4. Berpikir kritis

Berpikir kritis adalah berpikir dengan tujuan membuat keputusan secara rasional dalam usaha menyelesaikan perkara atau masalah. Berpikir kritis harus memiliki pikiran yang luas dan didukung dengan skil yang mumpuni. Berpikir kritis secara singkat adalah pola pikir dengan konsep “Jika – Maka”

Contoh berpikir kritis : Jika hujan, maka siapkan payung. Bagaimana kamu tahu jika mau hujan. Disitulah kelebihan para milenial dapat digunakan. Mereka pintar dalam menggunakan teknologi, keterbukaan informasi. Maka jangan kaget jika milenial memiliki imajinasi yang tinggi. Namun ingat menjadi kritis tidak selalu bermakna negatif jika kamu bisa mengurangi kritik menjadi Action.

5. Kreatif

Menjadi kreatif tidak selalu tentang menemukan hal baru. Bisa juga berarti menyempurnakan hal yang sudah ada menjadi lebih baik/lebih sesuai.  Contoh masa pandemi ini, kita sudah mengenal adanya masker, namun karena kelangkaan manusia menjadi lebih kreatif dengan membuat masker sendiri terbuat dari kain, dengan bahan yang ada di rumah, baju bekas pun bisa dirubah menjadi barang yang terpakai.

Lilin Harapan

kisah inspiratif christian adriantoKisah dari 4 buah lilin yang menyala dalam sebuah ruang yang gelap. Lilin-lilin terebut merasa nyala api mereka tidak berguna melawan kegelapan dalam ruangan tersebut dan memutuskan untuk padam. Dalam ruangan yang sunyi itu terdengarlah percakapan mereka.

Lilin 1 berkata : “Aku adalah Damai”, “namun manusia tidak mampu untuk menjagaku.”

“Maka lebih baik aku matikan diriku saja !”

Maka lilin 1 sedikit demi sedikit mulai padam.

Lilin 2 berkata : “Aku adalah Iman.” “Sayangnya manusia mulai melupakan aku dan mengganti diriku dengan yang lain.” “Manusia sudah tidak mau mengenalku, karena itulah aku tidak berguna untuk menyala.”

Setelah berkata demikian lilin ke 2 mati di tiup angin.

Giliran lilin 3 berkata : “Dan aku adalah Cinta” katanya dengan sedih. “aku sudah tidak mampu untuk menyala. Manusia sudah tidak lagi memandang dan menganggapku berguna.” “Manusia saling membenci, saling mencaci bahkan mencaci orang yang mencintainya. Membenci keluarganya.”

Tak menunggu waktu yang lama lilin ke 3 akhirnya mati.

Tak diduga, seorang anak kecil masuk dalam ruangan yang gelap tersebut. Dan begitu melihat ketiga lilin tersebut sudah padam, ruangan itu menjadi semakin gelap. Karena takut anak itu berkata : “Eh, Apa yang terjadi ?” kenapa kalian padam ?” “Aku takut akan kegelapan !” Lalu anak itu mulai menangis.

Melihat semua itu, lilin ke 4 berkata : “Jangan takut, Jangan menagis, selama ada aku yang masih menyala, kita masih bisa menyalakan ketiga lilin yang sudah padam itu.”

“Akulah HARAPAN” dengan mata bersinar, anak itu mengambil lilin harapan. Lalu menyalakan lilin lainnya.

Jangan pernah mematikan lilin Harapan. Harapan yang menyala dalam hati kita. Dan semoga kita semua bisa menjadi seperti Anak keci itu yang bisa menyalakan Damai, Iman dan Cinta dengan Harapannya.

Kisah Gentong dan Batu

artikel motivasi christian adrianto

Di sebuah kelas seorang guru berbicara di depan murid-muridnya, dan ia memakai sebuah ilustrasi yang tidak akan mudah di lupakan oleh para siswanya.

Ketika ia berada di hadapan muridnya, guru itu mengeluarkan gentong plastik transparan yang sangat besar dan diletakan di atas meja. Lalu ia mengeluarkan selusinan batu seukuran genggaman tangan dan metetakan dengan hati hati ke dalam gentong tersebut. Ketika susunan batu itu memenuhi gentong tersebut hingga tidak ada yang muat masuk kedalam, guru tersebut bertanya kepada para muridnya: “Apakah toples ini sudah penuh?”

Dengan serentak muridnya menjawab : “Sudah!” kemudian dia berkata : “Benarkah?”. Kemudian dia mengambil kerikil dan memasukannya kedalam gentong, dengan mengguncang-guncangkan gentong itu membuat kerikil yang tadi sudah di masukan mengisi celah di batu batu tersebut. Guru tersebut bertanya kepada para muridnya: “Apakah toples ini sudah penuh?”

Kali ini beberapa muridnya menjawab dengan ragu-ragu : “Mungkin Belum”, kemudian dia mengambil pasir yang sudah dia sembunyikan di bawah meja, dan memasukannya ke dalam gentong tersebut. Dengan mudah pasir memenuhi ruang kosong dalam gentong tersebut.

Sekali lagi guru itu bertanya : “Apakah gentong ini sudah penuh?” “Belum” serentak murid-muridnya menjawab. “Bagus” katanya.

Kemudian ia mengambil sebotol air dan menuangkan air tersebut kedalam gentong hingga penuh. Lalu gurunya bertanya “Apakah maksud dari ilustrasi ini?”

Melihat murid-muridnya saling pandang karena binggung guru itu melanjutkan perkataannya : “Anggap gentong ini adalah kehidupanmu”, kemudian ia menunjuk batu besar dan berkata “Itu adalah hal yang paling penting dalam hidup, ukuran batu di sesuaikan seberapa penting dalam kehidupanmu semakin besar membuatnya semakin penting untuk hidupmu”. Lanjutnya “Ingat!, Jika bukan batu besar yang pertama kali kamu masukan ke dalam gentong, maka kamu tidak akan pernah bisa memasukan batu besar sebanyak ini kedalam gentong tersebut!”

Apakah batu besar dalam hidup mu? Bisa Ayahmu, Ibumu, Orang yang kamu sayangi, persahabatanmu, kesehatanmu, mimpimu. Hal-hal inilah yang kamu anggap penting dalam hidupmu. Dan ingat untuk selalu meletakkan batu besar sebagai hal yang utama, sebab jika kamu mendahulukan hal kecil dalam prioritas waktumu maku kamu hanya mengisi hidupmu dengan hal-hal yang kecil, dan kamu tidak akan punya waktu untuk melakukan hal besar dan berharga dalam hidupmu.

Selamat mengisi hidup!