Tag Archives: kunci sukses

Metode Sukses dalam Hidup : Eat a Frog

eat that frog, brian tracyFrog atau Katak yang diamksud adalah tugas yang paling menantang dan harus anda selesaikan dalam sehari.

Ketika anda makan katak dan menaklukkan rintangan lebih cepat, maka anda akan memiliki waktu lebih banyak untuk mencapai goal anda.

Biasakan untuk menyelesaikan pekerjaan yang penting lebih dulu. Tanyakan pada diri sendiri “ Jika saya hanya bisa menyelesaikan 1 tugas hari ini, maka pekerjaan apa yang akan membuat perubahan besar dalam mencapai goal saya?”

 

Prioritaskan Kesehatan

Kita sering terjebak dalam lingkaran rutinitas sehari hari dan melupakan to do list yang penting. Tetapi untuk mencapai kesuksesan, yang paling utama adalah kesehatan. Dengan tubuh yang fit, maka akan lebih mudah bagi kita untuk berpikir positif. Kita juga akan memiliki energi untuk mencapai lebih banyak hal.

Banyak orang sukses sadar bahwa kesehatan dalah kunci kesuksesan. Pening untuk memiliki prioritas kesehatan baik secara mental, maupun fisik. Apalah artinya kesuksesan jika kita tidak bisa menikmati bersama orang orang tercinta karena sakit.

Jadi pastikan makan makanan sehat, olahraga secara teratur dan Istirahat yang cukup. Coba praktekkan, anda akan melihat bahwa anda akan semakin produktif.

 

Percaya Diri

Jika anda merasa kurang percaya diri, tulis daftar kelebihan yang anda miliki. Misalnya anda orang yang teratur, rapi, atau anda pendengar yang baik. Atau mungkin anda jago memasak kue yang enak. Anda jago memuji, anda memiliki senyum yang tulus, atau anda memiliki rasa humor, atau mungkin anda anda punya ide ide liar yang tak terbatas, atau mungkin anda jago membuat planning. Tuliskan daftar kelebihan anda.

Jalan terbaik untuk sukses adalah belajar percaya diri dan tingkatkan kepercayaan diri anda. Kepercayaan diri yang sehat akan memotivasi anda dan memberi keberanian untuk take action mewujudkan goal anda. Fokus pada goal dan waktu, tenaga, kemampuan dan kekuatan yang andamiliki akan membantu anda menemukan jalannya, dan membuat anda bangkit lagi saat menemui tantangan.

 

Have Fun!

Manusia gampang stress saat merasa kewalahan dengan hal hal yang harus dilakukan dalam mencapai goal. Makanya jangan lupa menikmati setiap proses yang anda lakukan. Temukan kesenangan, lihat sisi humor dari situasi yang menantang dan tertawa. Penelitian menunjukkan bahwa ketika dalam kondisi stress, hanya dengan tersenyum, tekanan darah dan denyut jantung akan turun.  Luangkan waktu untuk hobby anda, tonton video lucu dan bercanda.

Bicara dengan orang lain

Temukan seorang mentor, seseorang yang anda respect dan percaya untuk bertukar ide, bicara dan dengarkan feedbacknya. Feedback adalah makanan seorang juara. Mungkin tidak mudah mendengarkan kritik membangun. Tapi jangan biarkan sebuah kritik menghancurkan, namun jadikan itu sebagai bahan refleksi untuk memperbaiki diri menjadi lebih baik. Untuk sukses dalam hidup, kita harus terus menerus bertumbuh. Berbicara dnegan mentor membuat pertumbuhan progress yang substansial.

 

Take a Break

Ambil waktu untuk istirahat akan memberikan impact yang positif dalam progres mencapai goal. Ada waktu untuk sejenak mereset dan recharge untuk menjaga life balance. Beberapa pekerjaan dan situasi dapat membuat frustasi, mundur sejenak dari situasi tersebut dan istirahatkan tubuh dan pikran dengan sesuatu yang berbeda. Kemudian kembali lagi dengan mata dan perspektif yang fresh, akan sangat membantu anda lebih produktif.

 

Continous Learning

Coba belajar hal baru setiap hari, baik dalam personal, maupun kehidupan profesional. Kita akan bertumbuh dengan cara belajar. Orang yang mendedikasikan waktunya untuk menjadi pembelajar seumur hidup, maka ia pasti akan mencapai kesuksesan. Dengan terus belajar, kita akan meningkatkan kualitas hidup dan mengekspose diri dengan peluang peluang baru.

 

Stop membandingkan diri dengan orang lain

Setiap orang berbeda, punya goal yang berbeda. Bahkan jika ada orang yang melakukan apa yang ingin anda lakukan, anda memliki situasi yang berbeda. Jadi membandingkan diri dengan orang lain tidak adil baik untuk diri anda sendiri maupun untuk masa depan anda. Membandingkan iri dengan orang lain tidak membantu anda merasa termotivasi.

Fokus saja dengan apa goal anda, situasi anda dan lihat kesuksesan di masa depan. Ikut bahagia dengan keberhasilan orang lai, tapi tetap fokus dengan next step dalam goal anda.

 

Konsistensi

Konsistensi adalah kunci kesuksesan. Konsisten artinya tetap menjalankan activity untuk mencapai goal, meski situasi sedang tidak mudah sekalipun. Salah satu cara terbaik untuk tetap konsisten adalah dengan membuat jadwal, dengan tanggal, jam dan activity yang akan dilakukan. Dan lakukan apa yang sudah dijadwalkan dengan disiplin.

5 Monster Penghambat Kesuksesan

monster yang menghambat kesuksesan kitaSemua orang ingin sukses, jelas semua orang ingin sukses. Kita semua ingin mencapai sebuah kesuksesan yang sensasional. Namun perjalanan kesana tidaklah mudah. Ditanganmulah kesuksesan akan terjadi.

Lucunya, kunci sukses ada di tanganmu namun kamu masih tidak sukses?

Karena musuh utama kesuksesanmu adalah dirimu sendiri. Kamu masih memelihara monster-monster yang menggerogoti dan menarikmu jauh dari kesuksesanmu. Kenali monster mu dan kalahkan!

 

Monster 1. Mengutamakan Kepuasan.

Kamu bekerja dalam sebuah masalah yang sulit, dalam pekerjaan kamu sudah melakukan banyak upaya, menggunakan tenaga dan pikiran. Normal bagi kamu jika karena usaha yang sudah kamu upayakan kamu ingin merasa berpuas diri, atau dipuji oleh diri sendiri dan orang lain.

Disinilah banyak orang melakukan kesalahan. Saat bekerja tentu kita melakukan beberapa kesalahan, namun karena merasa ingin dipuji atau ingin berpuas diri, imbasnya kamu tidak mendengarkan kritikan tentang kesalahan yang sudah kamu perbuat. Kamu cenderung mengabaikan apa yang dikatakan orang. Mengapa? Sebab Anda kagum pada pekerjaan yang sudah kamu lakukan sendiri. Kamu merasa sangat puas sehingga kamu tidak ingin mengubahnya atau sekedar mendengarkan saran.

Dan apakah kamu tahu hal apa yang dibawa oleh kepuasan? Kepuasan membawa kebangaan, kemasalan, stagnasi, terlalu percaya diri dan penundaan. Jika kamu melakukan kesalahan, akui jika kamu melakukan kesalan dan minta nasihat orang yang selalu siap untuk belajar.

Miliki pola pikir untuk selalu bertumbuh.

Monster 2. Harga diri rendah atau Low Self-esteem

Bagaimana kamu memahami diri kamu sendiri? Merasa diri kamu lebih rendah dan tidak berharga? Harga diri rendah adalah salah satu musuh terbesar kesuksesan kamu. Karena pada dasarnya self-esteem itu sangat penting untuk pengembangan diri demi mencapai tujuan hidup.

Harga diri rendah memiliki kekuataan yang sangat besar yaitu “meremehkan”, jika kamu terus meremehkan diri sendiri tentu kamu akan kehilangan harga diri, kepercayaan diri, dan kamu akan terjebak dalam dunia negatif, alasan dan pembenaran.

Cintailah diri kamu sendiri terlebih dahulu. Mengapa kamu meremehkan diri kamu yang hebat! Kamu memiliki banyak potensi yang luar biasa tetapi kamu hanya sibuk meremehkan diri kamu sendiri, menghancurkan kepercayaan dirimu, sementara orang lain “Terbang”.

Monster 3. Kebanggan karena Ego

Kebangaan yang didasari oleh arogansi telah membawa banyak orang didunia merasakan penyesalan pahit. Jika kita tidak bisa menundukkan kepala kepada orang lain, kamu mungkin tidak bisa pergi jauh dalam hidup, bahkan jika kamu berhasil secara kebetulan, akhirnya akan tetap diisi dengan banyak penyesalan.

Kebanggan atas dasar Ego adalah musuh terburuk terhadap kesuksesan. Beberapa orang beranggapan mereka tidak akan dapat belajar dari seseorang yang lebih muda daripada mereka bahkan di tempat kerja yang sama, atau sedang melakukan hal yang sama. Banyak orang yang merasa mereka terlalu besar/hebat untuk meminta bantuan. Mereka terlalu besar/ tua untuk belajar.

Jangan terlalu merasa gengsi untuk bertanya dan selalu siap menghadapi situasi tidak dihormati. Lihatlah pria dan wanita ultra-sukses di dunia dan lihat bagaimana mereka diremehkan namun, lihat dimana mereka sekarang. Kamu perlu ketrampilan untuk berhasil, yang berarti kamu perlu belajar utuk mendapatkan ketrampilan baru, bagaimana cara untuk belajar yaitu dengan tunduk dan hormat.

“Sukses terhubung dengan tindakan. Orang-orang sukses terus bergerak. Mereka membuat kesalahan tetapi mereka tidak berhenti. ” – Conrad Hilton.

Monster 4. Kemalasan

Semua orang punya zona nyaman. Sering kali orang menjadi terlalu puas dengan zona nyaman mereka, itulah sebabnya kenapa orang menjadi sulit untuk keluar dari zona nyaman itu.

Zona nyaman bisa berupa teman-teman kamu sekarang, game, lingkungan(pekerjaan)  kamu sekarang, media sosial, atau tidak melakukan apa-apa, dll. Apa zona nyaman kamu? Sampai membuat kerja keras, komitmen, kreatifitas, kegigihan, kesuksesan tidak dapat kamu raih? Kemalasan adalah faktor kenapa kamu puas dengan zona nyaman kamu sekarang.

 

Satu faktor menyeramkan yang mendasari kemalasan adalah kesenangan. Kamu banyak melakukan kegiatan yang membuang-buang waktu. Dengan membuang-buang waktu kamu bisa memuaskan diri, menjadi senang. Karena kamu malas merasakan sakit dan beratnya proses menuju kesuksesan dan memilih untuk membuang waktu kamu untuk memuaskan diri sendiri. Daripada harus memaksimalkan waktu untuk melakukan hal hal yang akan meningkatkan masa depan kamu.

Monster 5. Menunda

Menunda artinya kamu membuang kesempatan sekali seumur hidup. Menunda juga menjadi salah satu musuh terbesar untuk kesuksesan kamu. Jangan lupa kamu yang memutuskan untuk menunda lho.

 

Menunda dan kemalasan bagaikan saudara kembar, mereka selalu ada, bersama sama, bergandengan tangan. Ketika kamu merasa terlalu jauh denan zona nyaman kamu, penundaan datang. Kemudian kamu melakukan kegiatan selain membuang waktu, malas.

Efek dari menunda adalah membantu kamu memperlama, memperpanjang apapun hal yang ingin kamu capai dalam hidupmu. Jika kamu bisa menyelesaikan pekerjaan dalam 4 jam, dengan menunda kamu akan menyelesaikannya dalam 6 jam bahkan seharian. Dan selamat kesuksesanmu datang 50 tahun lebih lama dari seharusnya.