Buat Kamu Yang Lagi Putus Harapan!

Posted on December 21, 2021 by admin

Bagaimana cara untuk menghilangkan rasa patah semangat terhadap diri sendiri : 5 langkah yang bisa kamu lakukan

Jika kamu gagal, melakukan kesalahan atau mendapatkan hasil yang kurang dari apa yang kamu harapkan, apa yang kamu rasakan?

Apa kamu merasa patah semangat terhadap dirimu sendiri? Yah, hal itu wajar dalam beberapa situasi. Masalahnya adalah kamu terjebak dalam kondisi mental seperti ini terlalu sering dalam hidupmu dan terjebak terlalu lama?

Jika itu masalahnya maka panduan ini cocok untuk kamu.

Saya akan berbagi bagaimana cara yang saya lakukan supaya tidak terlalu lama merasa benci terhadap dirimu sendiri.

1. Bernafas.

Pertama, tenangkan pikiranmu dan turunkan ketegangan badanmu sedikit untuk berpikir tenang dan jernih. Sesimpel itu yang harus kamu lakukan.

Hany perlu duduk. Tutup matamu.

Kemudian bernafas menggunakan hidung rasakan udara memenuhi sudut di paru parumu. Fokus hanya pada udara yang keluar dan masuk.

Tidak ada yang lain.

Lakukan 1 – 2 menit. (set timer di smartphone mu supaya tidak selesai terlalu cepat)

Kegiatan ini membuat kamu merasa fokus kembali.

2. Bersyukur.

Tanyakan pada dirimu sendiri : Apakah ada orang yang lebih menderita di planet ini daripada penderitaanmu?

Pertanyaan ini membantu saya untuk melihat sesuatu dari prespektif yang lebih luas. Lalu saya sering bertanya pada diri sendiri:

Apa 3 hal yang bisa saya syukuri tetapi sering diabaikan?

Yah, saya bisa bersyukur untuk banyak hal seperti

Masih bisa minum.
Masih bisa makan tiga kali sehari.
Ada atap di atas kepalaku.

Dua langkah pertama ini saja sudah cukup bagi saya untuk berhenti mengasihani diri sendiri dan tidak terjebak dalam mengasihani diri sendiri.

Jika tidak, maka masih ada cara:

3. Refleksi Diri.

Tanyakan pada diri sendiri tentang situasi yang menyebabkan kamu patah semangat :

Apakah alasannya lebih besar daripada 5 tahun hidup mu? Atau 5 minggu hidupmu? Jawabannya adalah tidak.

4. Temukan kesempatan.

Patah semangat tidak datang dengan tiba tiba. Selalu ada penyebab yang membaut kamu terjebak dalam kondisi ini. Dalam pengalama saya, menjadi optimis bukanlah satu satunya jalan yang bisa kamu tempuh. Kamu harus ingat dalam kondisimu yang terburuk adalah kesempatan emas unutk kamu belajar dan belajar hal penting yang dapat membantumu menjadi “game-changers” dalam hidupmu.

5. Buat batasan waktu.

Satu hal penting saat kamu mengalami emosi negatif seperti putus harapan atau mengasihi diri sendiri adalah hadapi dengan berani. Tentukan batas waktu untuk kamu bisa mengatasinya, supaya kamu tidak berlarut larut menghabiskan banyak waktu berhargamu mengasihani diri sendiri.

5 Pertanyaan Yang Membantu Anda Tetap Fokus

Posted on December 14, 2021 by admin

5 pertanyaan yang bisa Anda tanyakan pada diri sendiri untuk menyederhanakan dan membantumu Fokus dengan apapun yang akan terjadi.

Ada banyak hal penting dalam hidup.

Keluarga Anda, teman-teman Anda, hobi Anda mungkin. Berolahraga dan tetep sehat. Mungkin relationship adalah hal yang penting bagi Anda, membaca, belajar untuk menjadi pribadi yang terbaik.

Namun tidaklah mudah untuk menemukan waktu untuk sesuatu yang penting itu. Terkadang dalam satu hari waktu terasa tidak cukup karena habis dengan kesibukan sehari hari. Tetapi jika Anda tidak merasa demikian ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk memusatkan perhatian di momen penting Anda.

Tanyakan pada diri Anda apa 3 prioritas terpenting dalam hidup Anda saat ini?

Dengan kurangnya fokus pada hal yang penting bagi hidup Anda, menjadi mudah bagi Anda untuk menghabiskan waktu energi dan tindakan atau pekerjaan tanpa tujuan. Menghabiskan waktu pada kegiatan yang sebenarnya tidak penting buat hidup Anda dan hanya mengejar kesenangan semata.

Untuk menjaga perhatian Anda pada tempat yang tepat. Penting untuk mengingatkan diri sendiri setiap hari tentang apa yang benar-benar terpenting bagi Anda. Jadi tanyakan pada diri Anda : apa prioritas terpenting dalam hidup saya saat ini?

Tulis jawabannya pada kertas catatan dan letakan satu di meja kerja Anda, Ruang kerja Anda dan yang terakhir dir tempat tidur Anda.

2. Apa gangguan paling umum yang menghalangi saya untuk melakukan suatu pekerjaan atau kegiatan yang penting bagus saya?

Cari tahu bagaimana anda bisa mencegah hal-hal yang berpotensi untuk mengganggu waktu Anda. Bisa dengan : Membuat ponsel dalam mode senyap, menonaktifkan email/ aplikasi media sosial, menjauhkan ponsel sehingga membantu Anda untuk berkonsentrasi.

3. Apa gangguan yang membuat Anda tidak punya waktu berkualitas dengan orang –orang terdekat Anda?

Jawabanya bisa, Ponsel Anda, Game Anda, TV kabel Anda, Acara TV yang Anda tonton secara maraton dan menghabiskan waktu Anda. Kemudian cari tahu bagaimana Anda dapat mengurangi atau menghilangkan gangguan tersebut.

4. Standart sehat seperti apa yang ingin Anda capai minggu ini?

Salah satu cara cerdas untuk bisa memaksimalkan waktu Anda adalah dengan menetukan standart. Buat standart hidup sehat Anda dengan olahraga atau membatasi waktu Anda untuk melakukan kegiatan toxic bermedia sosial. Tuliskan daftar kegiatan sosial yang Anda lakukan setelah sekolah atau bekerja. Mungkin Anda terlibat dalam klub atau kegiatan yang tidak menyenangkan atau bermanfaat seperti dulu. Mungkin Anda ingin mengatur ulang prioritas Anda sedikit untuk fokus pada hal lain.

5. Apakah ada waktu luang yang digunakan tidak semestinya?

Anda pasti bunyak waktu luang yang tidak Anda sadari dan Anda gunakan dengan kegiatan yang tidak berguna seperti saat menunggu kereta di peron, Anda bisa maksimalkan dengan membaca dan menambah skill Anda.

5 Monster Penghambat Kesuksesan

Posted on December 7, 2021 by admin

Semua orang ingin sukses, jelas semua orang ingin sukses. Kita semua ingin mencapai sebuah kesuksesan yang sensasional. Namun perjalanan kesana tidaklah mudah. Ditanganmulah kesuksesan akan terjadi.

Lucunya, kunci sukses ada di tanganmu namun kamu masih tidak sukses?

Karena musuh utama kesuksesanmu adalah dirimu sendiri. Kamu masih memelihara monster-monster yang menggerogoti dan menarikmu jauh dari kesuksesanmu. Kenali monster mu dan kalahkan!

Monster 1. Mengutamakan Kepuasan.

Kamu bekerja dalam sebuah masalah yang sulit, dalam pekerjaan kamu sudah melakukan banyak upaya, menggunakan tenaga dan pikiran. Normal bagi kamu jika karena usaha yang sudah kamu upayakan kamu ingin merasa berpuas diri, atau dipuji oleh diri sendiri dan orang lain.

Disinilah banyak orang melakukan kesalahan. Saat bekerja tentu kita melakukan beberapa kesalahan, namun karena merasa ingin dipuji atau ingin berpuas diri, imbasnya kamu tidak mendengarkan kritikan tentang kesalahan yang sudah kamu perbuat. Kamu cenderung mengabaikan apa yang dikatakan orang. Mengapa? Sebab Anda kagum pada pekerjaan yang sudah kamu lakukan sendiri. Kamu merasa sangat puas sehingga kamu tidak ingin mengubahnya atau sekedar mendengarkan saran.

Dan apakah kamu tahu hal apa yang dibawa oleh kepuasan? Kepuasan membawa kebangaan, kemasalan, stagnasi, terlalu percaya diri dan penundaan. Jika kamu melakukan kesalahan, akui jika kamu melakukan kesalan dan minta nasihat orang yang selalu siap untuk belajar.

Miliki pola pikir untuk selalu bertumbuh.

Monster 2. Harga diri rendah atau Low Self-esteem

Bagaimana kamu memahami diri kamu sendiri? Merasa diri kamu lebih rendah dan tidak berharga? Harga diri rendah adalah salah satu musuh terbesar kesuksesan kamu. Karena pada dasarnya self-esteem itu sangat penting untuk pengembangan diri demi mencapai tujuan hidup.

Harga diri rendah memiliki kekuataan yang sangat besar yaitu “meremehkan”, jika kamu terus meremehkan diri sendiri tentu kamu akan kehilangan harga diri, kepercayaan diri, dan kamu akan terjebak dalam dunia negatif, alasan dan pembenaran.

Cintailah diri kamu sendiri terlebih dahulu. Mengapa kamu meremehkan diri kamu yang hebat! Kamu memiliki banyak potensi yang luar biasa tetapi kamu hanya sibuk meremehkan diri kamu sendiri, menghancurkan kepercayaan dirimu, sementara orang lain “Terbang”.

Monster 3. Kebanggan karena Ego

Kebangaan yang didasari oleh arogansi telah membawa banyak orang didunia merasakan penyesalan pahit. Jika kita tidak bisa menundukkan kepala kepada orang lain, kamu mungkin tidak bisa pergi jauh dalam hidup, bahkan jika kamu berhasil secara kebetulan, akhirnya akan tetap diisi dengan banyak penyesalan.

Kebanggan atas dasar Ego adalah musuh terburuk terhadap kesuksesan. Beberapa orang beranggapan mereka tidak akan dapat belajar dari seseorang yang lebih muda daripada mereka bahkan di tempat kerja yang sama, atau sedang melakukan hal yang sama. Banyak orang yang merasa mereka terlalu besar/hebat untuk meminta bantuan. Mereka terlalu besar/ tua untuk belajar.

Jangan terlalu merasa gengsi untuk bertanya dan selalu siap menghadapi situasi tidak dihormati. Lihatlah pria dan wanita ultra-sukses di dunia dan lihat bagaimana mereka diremehkan namun, lihat dimana mereka sekarang. Kamu perlu ketrampilan untuk berhasil, yang berarti kamu perlu belajar utuk mendapatkan ketrampilan baru, bagaimana cara untuk belajar yaitu dengan tunduk dan hormat.

“Sukses terhubung dengan tindakan. Orang-orang sukses terus bergerak. Mereka membuat kesalahan tetapi mereka tidak berhenti. ” – Conrad Hilton.

Monster 4. Kemalasan

Semua orang punya zona nyaman. Sering kali orang menjadi terlalu puas dengan zona nyaman mereka, itulah sebabnya kenapa orang menjadi sulit untuk keluar dari zona nyaman itu.

Zona nyaman bisa berupa teman-teman kamu sekarang, game, lingkungan(pekerjaan) kamu sekarang, media sosial, atau tidak melakukan apa-apa, dll. Apa zona nyaman kamu? Sampai membuat kerja keras, komitmen, kreatifitas, kegigihan, kesuksesan tidak dapat kamu raih? Kemalasan adalah faktor kenapa kamu puas dengan zona nyaman kamu sekarang.

Satu faktor menyeramkan yang mendasari kemalasan adalah kesenangan. Kamu banyak melakukan kegiatan yang membuang-buang waktu. Dengan membuang-buang waktu kamu bisa memuaskan diri, menjadi senang. Karena kamu malas merasakan sakit dan beratnya proses menuju kesuksesan dan memilih untuk membuang waktu kamu untuk memuaskan diri sendiri. Daripada harus memaksimalkan waktu untuk melakukan hal hal yang akan meningkatkan masa depan kamu.

Monster 5. Menunda

Menunda artinya kamu membuang kesempatan sekali seumur hidup. Menunda juga menjadi salah satu musuh terbesar untuk kesuksesan kamu. Jangan lupa kamu yang memutuskan untuk menunda lho.

Menunda dan kemalasan bagaikan saudara kembar, mereka selalu ada, bersama sama, bergandengan tangan. Ketika kamu merasa terlalu jauh denan zona nyaman kamu, penundaan datang. Kemudian kamu melakukan kegiatan selain membuang waktu, malas.

Efek dari menunda adalah membantu kamu memperlama, memperpanjang apapun hal yang ingin kamu capai dalam hidupmu. Jika kamu bisa menyelesaikan pekerjaan dalam 4 jam, dengan menunda kamu akan menyelesaikannya dalam 6 jam bahkan seharian. Dan selamat kesuksesanmu datang 50 tahun lebih lama dari seharusnya.

Cara Berpikir Kritis (Part 2)

Posted on November 28, 2021 by admin

Pentingnya berpikir kritis

Berpikir kritis penting harus dilakukan karena:

Berpikir kritis memungkinkan seseorang memanfaatkan potensinya dalam melihat masalah, memecahkan masalah, menciptakan dan menyadari diri.
Berpikir kritis merupakan sebauh ketrampilan yang bisa dipelajari. Kemapuan berpikir jernih dan rasional diperlukan pada pekerjaan apapun, berguna untuk mempelajari ilmu apapun, untuk memecahkan masalah apapun, jadi merupakan aset berharga bagi seseorang.
Berpikir kritis berperan penting di era informasi dan teknologi. Seseorang harus bisa merespon perubahan dengan cepat dan efektif, sehingga memerlukan ketrampilan intelektuan yang fleksibel, kemampuan menganalisis informasi, dan mengintregrasikan berbagai sumber dan pengetahuan untuk memecahkan masalah.
Berpikir kritis meningkatkan ketrampilan verbal dan analitik. Berpikir kritis bisa meningkatkan cara berpikir jernih dan sistematis sehingga dapat meningkatkan cara mengekspresikan gagasan, hal ini berguna dalam mempelajari cara menganalisis suatu teks dengan logis dan meningkatkan kemampuan untuk memahami.
Berpikir kritis meningkatkan kreativitas. Supaya seseorang menghasilkan solusi kreatif terhadap suatu masalah dan tidak hanya menghasilkan gagasan baru, namun gagasan baru itu harus berguna dan relevan dengan tugas yang harus diselesaikan. Berpikir kritis berguna untuk mengevaluasi ide baru, memilah yang terbaik, dan memodifikasi bila perlu.
Berpikir kritis penting untuk merefleksi diri. Berpikir kritis memberikan struktir kehidupan sehingga hidup menjadi lebih berarti, maka diperlukan kemampuan untuk mencari kebenaran dan merefleksikan nilai dan keputusan terhadap diri sendiri.

Setelah tahu fungsi dari berpikir kritis, Bagaimana cara untuk meningkatkan kemampuan berpikir kritis:

Membaca dengan kritis. Untuk berpikir kritis seseorang harus membaca dengan kritis pula. Diharapkan dengan membaca kritis seperti mengamati, menghubungkan teks dengan konteksnya, mengevaluasi teks dari segi logika dan kredibilitasnya, merekflesikan kandungan teks dengan pendapat sendiri dan membandingkan teks dengan teks lain yang sejenis.
Tingkatkan daya analisis. Dalam suatu diskusi dicari suatu cara penyelesaiaan yang baik, untuk suatu permasalahan, kemudian mendiskusikan akibat terburuk yang mungkin terjadi.
Kembangkan kemampuan observasi/mengamati. Dengan mengamati akan didapat suatu gambaran kasar untuk menyelesaikan suatu masalah. Contoh Anda dapat menyebutkan pro dan kontra dari suatu masalah, kejadian atau hal yang sedang Anda amati. Artinya Anda telah berhasil mengembangkan kemampuan dalam observasi.
Tingkatkan rasa ingin tahu, kemampuan bertanya dan refleksi. Ajukan pertanyaan yang bermutu, yaitu pertanyaan yang tidak hanya mempunyai jawaban benar atau salah dan tidak memiliki satu jawaban benar, dan menuntut banyak berpikir.

Cara Berpikir Kritis (part 1)

Posted on November 21, 2021 by admin

Dalam era modern ini kita dijejali dengan mudahnya informasi masuk kedalam pikiran kita. Hanya cukup membuka gawai – Smartphone, laptop, maka hal apapun yang ingin kamu ketahui bisa dengan mudahnya kamu dapatkan dalam waktu yang singkat. Bagaikan pedang bermata dua, semua informasi yang kamu peroleh tidak pasti benar lho!

Di posisi ini kamu dituntut untuk menjadi bijak dalam mengolah informasi-informasi yang ada tersebut. Bagaima cara nya adalah dengan cara berpikir kritis.

Ada baiknya kita mengenal pengertian berpikir. Berpikir adalah aktivitas menggunakan akal budi untuk mempertimbangkan dan memutuskan sesuatu; menimbang-nimbang dalam ingatan. Sedangkan Kritis(sifat) adalah 1 bersifat tidak lekas percaya; 2 bersifat selalu berusaha menemukan kesalahan atau kekeliruan; 3 tajam dalam penganalisisan.

Sehingga, berfikir kritis adalah suatu proses dimana seseorang atau individu dituntut untuk menginterpretasikan dan mengevaluasi informasi untuk membuat sebuah penilaian atau keputusan berdasarkan kemampuan,menerapkan ilmu pengetahuan dan pengalaman. ( Pery & Potter,2005).

Lucunya tidak semua orang berpikir kritis, kebanyakan orang membuat keputusan berdasarkan emosinya semata. Hanya karena dirasa informasi tersebut menyenangkan dirinya, tanpa berpikir panjang lagi informasi tersebut disebarkan kepada banyak orang. Dan imbasnya “ucapan maaf”.

Jadi yang dimaksud dengan berpikir kritis merupakan suatu tehnik berpikir yang melatih kemampuan dalam mengevaluasi atau melakukan penilaian secara cermat tentang tepat-tidaknya ataupun layak-tidaknya suatu gagasan yang mencakup penilaian dan analisa secara rasional tentang semua informasi, masukan, pendapat dan ide yang ada, kemudian merumuskan kesimpulan dan mengambil suatu keputusan. Untuk mendapatkan suatu hasil berpikir yang kritis, seseorang harus melakukan suatu kegiatan (proses) berpikir yang mempunyai tujuan (purposeful thinking), bukan “asal” berpikir yang tidak diketahui apa yang ingin dicapai dari kegiatan tersebut. Apalagi hanya berdasarkan emosi.

Banyak pula situasi yang memaksa seseorang untuk melakukan kegiatan berpikir yang memang di “rencanakan” ditinjau dari sudut “apa” (what), “bagaimana” (how), dan “mengapa” (why). Hal ini dilakukan jika berhadapan dengan situasi / masalah yang sulit atau baru.

Bagaimana cara untuk berpikir kritis?

Memiliki dasar pengetahuan.

Komponen pertama dari berpikir kritis adalah memiliki dasar pengetahuan. Dasar pengetahuan ini beragam sesuai dengan bidang yang paling kamu kuasai. Bisa berasal dari pengetahuan yang kamu pelajari dari pendidikan atau sekolah, dasar pengetahuan mencakup informasi dari teori pengetahuan alam, maupun bidang yang lain seperti geograf, maupun sejarah.

2. Pengalaman.

Komponen kedua dari berpikir kritis adalah memiliki pengalam dalam situasi/masalah yang sedang dihadapi. Jika kamu sudah punya pengalam dalam hal tersebut, maka kamu akan berusaha menarik garis berpikir melalui alat indra dan stimulus yang berasal dari sumber belajar. Sumber belajar bisa berasal dari

Interaksi Manusia : interaksi verbal atau nonverbal
Realita : rangsangan yang nyata dari benda nyata, binatang nyata, peristiwa nyata
Pictorial representasion : berasal dari rangsangan gambar yang mewakili objek atau peristiwa
Written symbols : lambang yang tertulis dan disajikan dari berbagai macam media
Recorded sound : berasal dari rekaman suatu peristiwa yang membantu mengingat realitas
Kompetensi : pengetahuan, ketrampilan.

3. Sikap untuk berpikir kritis.

Sikap disini adalah sikap yang harus ditunjukan oleh pemikir kritis. ndividu harus menunjukkan keterampilan kognitif untuk berpikir secara kritis, tetapi juga penting untuk memastikan bahwa keterampilan ini digunakan secara adil dan bertanggung jawab. Berikut contoh sikap yang harus ditunjukan

Tanggung gugat : atau nama lain untuk “mudah menjawab” apapun pertanyaan dari keputusan yang dibuat oleh pemikir kritis.
Berpikir mandiri : menjadi dewasa dan selalu mempertimbangkan ide dan konsep dalam membuat penilaiaan sendiri.
Mengambil risiko : berani mengambil resiko dan mengenali jika keyakinan selam ini adalah salah berdasar pada fakta dan didukung bukti yang kuat.
Kerendahan hati : menyadari keterbatasan diri, dan selalu mmencoba untuk mendapatkan pengetahuan yang baru.
Integritas : selalu mempertanyakan dan menguji pengetahuan dan keyakinan pribadinya.
Ketekunan : terus bertekad untuk menemukan solusi yang efektif.
Kreativitas

4. Standart untuk berpikir kritis.

Seseorang yang berpikir kritis selalu punya standart yang tinggi terhadap sebuah informasi. Yang berhubungan pada penilaiaan dan tanggunga jawab secara profesional.

5 Tips untuk Membantu Kamu menciptakan “New Good Habits”

Posted on November 14, 2021 by admin

Pogram pikiranmu.

Apakah kamu tahu jika kita bisa memprogram pikiran kita, supaya syaraf dalam otak kita menyukai beberapa pola baru. Syaraf dapat diprogram untuk membuat otak mu fokus pada hal-hal yang kamu sukai. Ahli neurobiologi mengklaim bahwa ini mudah dilakukan jika Anda berusaha sedikit. Caranya adalah selama 2 minggu gunakan waktu untuk terus-menerus memikirkan kesuksesan, gaya hidup sehat, menjadi kuat, dan semua hal yang ingin Anda capai. Pikiran Anda akan mulai mempercayai hal ini, dan setelah Anda memprogram ulang sepenuhnya, Anda tidak akan lagi fokus pada hal-hal negatif.

Masalah dan problem yang menghambat kamu setiap hari tidak akan lagi mempengaruhi kamu seperti sebelumnya. Jika kamu memprogram ulang pikiran kamu untuk meyakinkan diri kamu bahwa kamu ditakdirkan untuk sukses, dan hanya hal-hal baik yang menanti kamu di masa depan, pastikan bahwa inilah yang akan terjadi.

2. Ciptakan kebiasaan sehat.

Dokter anak membuat penelitian jika anak anak atau balita paling bahagia ketika orang tua mereka membuat rutinitas untuk mereka. Jadi mereka punya waktu yang tepat untuk tidur, untuk makan dan untuk bermain, mereka akan tumbuh dengan bahagia.

Sama seperti anak-anak, jika kamu belum punya rencana. Sekarang lah waktu yang tepat untuk mu menciptakan waktu yang tepat kapan kamu bangun dan sarapan, kapan waktu kamu untuk joging atau olahraga, dan tetapkan kapan waktu kamu untuk tidur. Pastikan waktu tidur kamu sesuai dengan saran kesehatan ya.

Hindari makanan yang tidak sehat, alkohol, dan obat-obatan. Tetapkan rutinitas yang terbaik untuk kamu, karena ini adalah dasar untuk menjadi sukses.

3. Tata rumah kamu yang sesuai dengan kepribadianmu.

Apakah kamu tahu jika tempat kamu tinggal merupakan cerminan dari mental kamu? Lihat sekelilingmu, dan jika kamu melihat hal – hal yang tidak kamu suka, kamu tidak sedang berjalan menuju kesuksesan. Kamu menyimpan teraturan yang kamu benci, tetapi kamu tidak memperbaikinya karena kamu merasa tidak perlu? Detail kecil ini yang membuat hidupmu. Kamu terikat dengan kebiasaanmu dan menciptakan citra kamu. Kamu yang brantakan – kamu tidak ingin membuangnya dan mendapatkan citra yang baru karena itu berarti Anda membuang diri Anda yang lama. Anda takut dengan perubahan. Sebaliknya, yang terbaik adalah berinvestasi pada lingkungan rumah kamu. Karena cara ini tidak hanya menciptakan suasana rumah baru tapi juga menciptakan kepribadian mu yang baru. Berinvestasilah pada kehidupan yang baru.

4. Kelilingi dirimu dengan orang orang yang kamu cintai.

Di tempat kerja, kamu tidak bisa memilih dengan siapa kamu akan bekerja. Apa yang bisa kamu pilih adalah dengan siapa kamu akan menghabiskan banyak waktu setelah bekerja berjam-jam. Kamu bisa saja dikelilingi oleh orang orang toxic. Kamu perlu memisahkan diri dari orang toxicdan hanya mengelilingi diri dengan orang yang kamu cintai.

Hidup bersama dengan orang yang toxic dapat menyeret bahkan menghancurkan hidupmu, dan menjadi bencana bagi kesuksesan yang Anda impikan. Terkadang tampak tidak rasional, tetapi Anda harus berkorban untuk tumbuh. Begitulah hidup, dan Anda harus menerima ini sebagai fakta. Hidup dalam hubungan beracun dengan seseorang yang menyeret Anda ke bawah dapat menjadi bencana bagi Anda dan kesuksesan yang Anda impikan. Terkadang tampak tidak rasional, tetapi Anda harus berkorban untuk tumbuh. Begitulah hidup, dan Anda harus menerima ini sebagai fakta.

Fokus pada teman dan keluarga yang Anda cintai. Habiskan lebih banyak waktu bersama mereka setelah bekerja. Makan siang bersama rekan kerja favorit Anda, atau pergi ke taman bersama anak-anak Anda. Tawa dan kesenangan akan mengisi Anda dengan energi positif, yang sangat penting untuk menjadi produktif.

5. Terima tantangan/hambatan dan jangan takut pada apapun.

Apakah kamu tahu mengapa sebagian besar atlet muda tidak berhasil mencapai liga besar? Kemudian kamu melihat banyak pemain basket jalanan begitu hebat, namun NBA memiliki pemain yang nampaknya biasa saja, dan tidak begitu terampil dibanding pemain basket jalanan ini? Jawabannya adalah ketekunan.

Banyak orang menyerah di hambatan pertama yang mereka temui. Satu kegagalan menghancurkan semangat mereka, dan mereka berhenti pada impian mereka. Padahal mereka punya kesempatan untuk membuat pilihan untuk lanjut atau berhenti. Tidak semua orang mendapat kesempatan untuk menjadi yang terbaik. Hanya mereka yang tahu bagaimana menghadapi tan tangan dan mengatasi rintangan yang akan berhasil.

Itu berarti Anda perlu menerima tantangan sebagai bagian dari kehidupan. Hambatan hanya ada untuk membuktikan nilai hidup kamu – hambatan tidak boleh membawa kamu keluar jalur. Semangat.

10 Strategi untuk menjadi pengusaha yang lebih sukses

Posted on November 7, 2021 by admin

Pengusaha adalah seorang yang siap berusaha untuk mengejar kesuksesan tidak peduli coba apa berat tantangan yang menghalanginya. Mereka terbiasa untuk menemukan jalan yang tidak dilihat oleh orang lain atau menciptakan tempat yang tidak pernah ada dengan menggunakan kreativitas dan ketekunan mereka. Namun, jika ada kesulitan ada baiknya untuk mencari bimbingan dari sumber yang dapat dipercaya selama masa-masa yang sulit seperti ini.

Sumber-sumbernya bisa diambil dari mana saja? Bisa dari keluarga, teman Anda, preneur motivator dan terkadang bisa dari blog-blog seperti ini.

Berikut ada beberapa tips yang bisa membantu Anda menjadi lebih sukses dalam bisnis yang sedang Anda bangun:

1. Jangan biarkan rasa takut menguasaimu.

Sebagai seorang pengusaha, Anda harus membuat banyak keputusan sulit dalam bisnis Anda. Keputusan yang seperti ini membutuhkan pikiran yang rasional dan pikiran yang cepat. Jika emosi (contohnya rasa takut) menguasai anda penilaian anda akan kabur dan anda tidak akan dapat membuat keputusan yang tepat. Kelola rasa takut Anda sehingga Anda membuat keputusan pada hal yang penting.

2. Kelilingi diri Anda dengan para ahli.

Menjalankan bisnis bukanlah pertunjukan 1 orang. Anda membutuhkan orang lain dalam tim Anda. Itulah mengapa penting untuk memiliki orang lain yang tahu apa yang sedang mereka lakukan dengan Anda. Mereka akan membantu Anda mengatasi masalah yang bukan bidang keahlian Anda. Anda perlu menemukan orang-orang yang setia pada perusahaan dan memiliki karakter moral yang kuat yang akan mendukung Anda selama masa-masa sulit.

3. Tantang dirimu sendiri.

Jika anda memiliki bisnis kecil-kecilan, dan semuanya berjalan dengan baik, apakah itu berarti anda berpuas diri dan berhenti mencari jalan yang lebih baik? Jawabannya tentu saja tidak. Sebagai seorang pengusaha, Anda harus terus mencari peluang bisnis yang lebih baik dan mendorong anda untuk berbuat lebih baik karena tidak ada orang lain yang akan melakukannya. Tentang diri Anda dengan tugas-tugas baru dan mempelajari keterampilan baru, dan hasilnya akan membantu anda membawa bisnis Anda ke tingkat yang lebih tinggi dalam jangka panjang.

4. Luangkan waktu untuk diri sendiri dan keluarga.

Dengan kesibukan yang anda lakukan dalam bisnis Anda akhirnya akan mengorbankan waktu yang Anda berikan untuk diri sendiri dan orang yang anda cintai. Tidak ada salahnya anda mengambil cuti untuk mengisi ulang baterai Anda. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang berlibur memiliki kinerja yang lebih baik di tempat kerja daripada mereka yang tidak pernah beristirahat. Liburan membantu menyeimbangkan kehidupan pribadi dan profesionalisme mereka untuk mengurangi stres.

5. Rencanakan keuangan Anda dengan cermat.

Tidak ada yang dapat menyangkal bahwa Anda tidak dapat menjalankan bisnis tanpa dukungan keuangan yang memadai. Apakah anda baru memulai atau telah lama membangun bisnis Anda, Anda tentu membutuhkan uang untuk tetap bertahan. Oleh karena itu anda perlu memiliki perencanaan keuangan yang matang untuk bisnis Anda. Hindari mencampurkan keuangan pribadi dan bisnis anda untuk memastikan Anda berkembang. Jaga agar bisnis anda selalu mendapatkan dukungan keuangan jika terjadi krisis. Anda dapat memilih pinjaman keuangan, investor ataupun dari pendanaan Mandiri sebagai opsi.

6. Delegasikan bisnis Anda kepada orang yang tepat.

Banyak pengusaha memiliki perspektif jika mereka perlu melakukan segalanya sendirian supaya hasilnya benar. Namun anggapan ini tidaklah benar. Anda perlu mendelegasikan beberapa tanggung jawab Anda yang bukan merupakan kegiatan inti Anda, supaya Anda mempunyai waktu untuk fokus pada apa yang terpenting. Ingat dengan mendelegasikan kendali tertinggi masih ada ditangan Anda, Anda hanya dibebaskan dari tugas-tugas yang tidak penting dan menyita banyak waktu Anda.

7. Fokus pada kesehatan mental dan fisik Anda.

Studi menunjukkan bahwa orang yang berolahraga setidaknya 5 hari dalam seminggu memiliki konsentrasi yang lebih baik, lebih aktif, dan menangani tekanan dengan lebih baik. Selain itu ada beberapa latihan seperti yoga yang bisa membantu mengurangi stres dan kecemasan. Oleh karena itu luangkan diri , untuk olahraga setiap hari dan makan makanan yang seimbang.

8. Selalu mencari peluang baru.

Dunia itu sangat dinamis udah berubah, peluang dan ancaman bisa muncul kapan saja titik pengusaha yang baik dapat mengambil peluang kapan saja dibutuhkan. Selalu waspada terhadap trend ataupun teknologi terbaru di dalam industri Anda dan gunakan untuk mengembangkan bisnis Anda.

9. Buat karyawan bahagia.

Karyawan bahagia adalah tulang punggung bisnis Anda. Oleh karena itu, anda perlu memastikan bahwa organisasi Anda memiliki budaya yang berpusat pada karyawan dan semua orang memiliki keinginan untuk berkembang mulai dari Anda.

10. Buat pelanggan Anda senang.

Pelanggan yang senang membuat bisnis anda tetap bertahan. Pahami keluhan pelanggan anda dan selesaikan. Izinkan pelanggan anda untuk mengucapkan pandangan mereka tentang produk dan layanan Anda secara terbuka karena pada akhirnya mereka adalah konsumen yang memiliki wawasan yang lebih baik tentang masalah atau produk-produk anda.

Sebagai seorang pengusaha, kesuksesan adalah tentang terus maju dan melawan rintangan. Anda mungkin menghadapi lebih banyak tantangan di sepanjang jalan, tetapi kuncinya adalah jangan menyerah. Ambil bantuan dari penasehat terpercaya Anda saat anda merasa buntu.

Renungan Akhir Tahun : Apa Yang Kita Butuhkan Untuk Menghadapi Tahun 2022

Posted on October 28, 2021 by admin

Saat ini kita sudah mengakhiri tahun 2020 dan hampir menutup tahun di tahun 2021, sebuah pertanyaan yang muncul dalam benak saya; Bagaimana saya bisa berkembang di tahun 2022?

Tahun 2020 jelas adalah tahun penuh tantangan, “tantangan yang belum pernah terjadi sebelumnya” dan akan terjadi lagi, lagi dan lagi. Saya berharap tahun 2021, tantangan ini tidak semakin bertambah, tapi kenyataanya tidak memihak saya.

Tahun 2022 bagaimana kita bisa memaksimalkannya?

Saya percaya ada satu hal yang dapat membuat perbedaan besar dalam hidup Anda tahun depan. Satu hal itu adalah “harapan”. Harapan adalah apa yang Anda butuhkan di tahun 2022. Harapan adalah apa yang membantu Anda tidak hanya bertahan tetapi berkembang.

Dengan harapan atau yang saya maksud: perasaan bahwa apa yang diinginkan dapat diperoleh atau masa depan pasti akan lebih baik.

Dengan definisi ini, harapan akan memicu optimisme. Optimisme kemudian akan membantu Anda melihat peluang. Sementara beberapa orang melihat situasi dan hanya melihat kesulitan, Anda akan melihat situasi yang sama dan melihat peluang. Sementara beberapa orang hanya melihat pintu yang tertutup, Anda akan melihat sekeliling dan melihat pintu yang terbuka.

Harapan datang dari keyakinan bahwa yang terbaik belum datang untuk Anda. Maka Anda tidak hanya akan melihat peluang, tetapi Anda juga akan mengambil tindakan yang diperlukan untuk memanfaatkannya. Harapan memicu kegigihan karena Anda tahu bahwa ada masa depan yang cerah di depan.

Mari kita habiskan tahun 2021 dengan harapan. Biarkan harapan itu memicu optimisme dan ketekunan dalam hidup Anda. Sebab yang terbaik belum datang untukmu.

WFH TETAP PRODUKTIF! Tips Kerja dari Rumah Efektif & Produktif

Posted on October 21, 2021 by admin

Semenjak pandemi, semua aktivitas mulai dari sekolah, kuliah bahkan sampai bekerja sebagian besar di lakukan dari rumah. Tentunya dengan harapan untuk mencegah penyebaran virus COVID-19.

Dan sekarang sebagian dari kita ada yang hybrid, separuh kerja di office separuhnya lagi kerja di rumah.

Namun setelah hampir satu setengah tahun ini kita WFH, ternyata masih ada yang struggling kerja dari rumah. Ada yang merasa jadi males banget kerja, ada yang ngga bisa fokus dan sering terdistract apalagi yang punya balita. Tapi ada juga yang semenjak WFH, jam kerja semakin panjang hingga menyita waktu pribadi dan keluarga.

Jadi bagaimana sih caranya tetap produktif dan bisa mengatur waktu kerja dengan lebih baik.

Penelitian Podoscore ke 30.000 user mereka mengatakan 47% produktivitas kerja user meningkat saat WFH. Peningkatannya significant yah?

Nah menurut survey ini, semenjak WFH kita ngga perlu lagi menghabiskan waktu di jalan dan terjebak kemacetan.

Dan dengan WFH kita juga bisa mengatur sendiri jam kerja kita dengan lebih flexible. Yang terpenting pekerjaan selesai tepat waktu. Jadi mereka bisa memilih prioritas apa yang harus dikerjakan.

Tapi mungkin anda merasa berbeda. Mungkin anda merasa bahwa anda ngga bisa mengatur waktu dan susah produktif selama WFH? Atau mungkin anda merasa WFH susah untuk fokus?

Ini sebenarnya wajar kok. Karena Pandemi ini terjadi secara mendadak dan global. Pandemi ini adalah major life event yang bisa memberikan dampak secara psikologis. Kebanyakan orang kaget dan butuh waktu untuk beradaptasi.

Tapi ini sudah 1,5 tahun lho…

Nah, mungkin tips ini bisa membantu anda

#1. Siapkan area kerja khusus di rumah.

Hindari dekat TV dan Kasur, karena ini adalah godaan yang besar. Cari tempat yang nyaman dan tenang. Jauhkan segala gangguan. Dan biar mood kerja bagus, sebelum mulai kerja, mandi dulu,dandan sedikit dan ganti piyama dengan setelan kerja. Jadi anda masuk ke mood kerja.

#2. Tetapkan jam kerja

Sapakati dengan team jam kerja anda. Susun jadwal setiap menitnya sesuai dengan priorotas.

Tetapkan jadwal kapan anda dan team mulai kerja, kapan istirahat dan kapan selesa kerja. Sehingga team anda tau kapan harus menghubungi anda dan kapan berhenti menghubungi anda, kecuali urgent banget.

Kemudian komunikasikan dengan anggota keluarga. Jadi seluruh anggota keluarga tahu kapan anda tidak bisa diganggu. Jangan sampai anda lagi meeting, Emak anda minta anda angkat jemuran. Ngga lucu kan?

Minta support dari anggota keluarga anda. Misalnya dengana anak anda : “Dek, mama di rumah mesti kerja dari jam 8 pagi sampai jam 5 sore. Jadi adek tolong bantu mama supaya mama bisa kerja dengan rajin? Mama mungkin ngga bisa temenin adek main selama jam kerja. Tapi setelah jam 5 sore mama akan temenin adek main dan bikin PR. Mama kerja buat masa depan adek, biar bisa beli mainan, beli makanan. Jadi adek boleh bantu mama? Jangan ngomong dulu sama mama selama jam kerja mama. Dan kalau mama mulai males malesan, mama duduk nonotn netflix selama jam kerja, adek bantu mama, ambil remot TV matikan TV dan umpetin remotenya. Boleh?”

#3. Disiplin saat jam kerja

Meski kerja di rumah, tetap disiplin bekerja. Agar tetap produktif, hindari melakukan kegiatan pribadi saat jam kerja, seperti Hndari berbincang bincang dengan anggota keluarga.

Rencanakan kegiatan anda selama hari itu. Tulis to do list, apa saja yang harus anda selesaikan hari itu, dan apa saja prioritas anda. Jika perlu tuliskan secara spesifik jam jamnya.

#4. Selalu Online

Usahakan selalu terhubung dengan team anda. Agar komunikasi dengan kantor tetap lancar.

Komunikasi sangat krusial di masa WFH ini. Karena dengan adanya jarak diantara kita, maka komunikasi yang lancar akan membantu menghubungkan gap tersebut.

#5. Jaga kesehatan

Jangan lupa lakukan olahraga, makan secara teratur dan menjaga kesehatan. Karena tanpa kesehatan, mana mungkin bisa bekerja dengan produktif. Istirahat juga penting. Karena kalau anda kerja terus, ngga istirahat, stress level akan meningkat, tubuh menghasilakan hormon kortisol yang akan menurunkan imun dan malah membuat tubuh rentan terserang virus dan penyakit.

Anda juga bisa menerapkan POMODORO Teknik. Yaitu, anda bekerja selama 25 menit, kemudian anda istirahat selama 5 menit. Kemudian anda kerja lagi 25 menit, dan seterusnya. Nah, setelah 25 menit yang ke-4, anda boleh ambil istirahat lebih panjang, 10-15 menit. Ini akan membuat anda lebih produktif.

Dan yang paling penting adalah selalu bersyukur. Karena dengan bersyukur, maka imun akan meningkat, kita jadi lebih happy dan kita akan menghadapi tantangan dengan lebih baik. Penelitian Shawn Achor, profesor di Harvard University mengatakan bahwa orang yang happy dan penuh syukur memiliki produktivitas 50% lebih baik dibanding orang yang tidak bersyukur. Jika sales, penjualannya lebih baik dibanding sales yang tidak happy.

GIMANA CARANYA BIAR JADI JENIUS? YUK, BELAJAR CARA BELAJAR DARI ELON MUSK

Posted on October 14, 2021 by admin

Kenapa ada orang yang bisa belajar dengan cepat, ada juga orang yang belajar lambat?

Yuk belajar cara belajar dari Elon Musk !

Elon Musk adalah salah satu orang jenius abad ini. Ia disejajarkan dengan Albert Einstein, Nikola Tesla dan juga Isaac Newton. Ia berpikir dengan cara yang berbeda dari orang kebanyakan.

Sudah pasti ia telah membaca ratusan buku. Kata adiknya, sejak kecil, Elon Musk membaca 2 buku per hari. Elon Musk juga bekerja dengan para pakar yang terbaik dibidangnya, ia juga punya sumber daya yang luar biasa. Tapi ternyata bukan itu yang membuat Elon Musk jenius dan sangat cepat dalam belajar.

Elon Musk punya teknik belajar yang proven, sehingga membuat ia bisa begitu jenius dan menjadi sang Disruptor. Ia men-shifted berbagai industri mulai dari indutri otomotif, energy, dan sector luar angkasa.

Sebenarnya metode belajarnya Elon Musk tidak canggih canggih amat kok. Kita juga bisa tiru cara belajar Elon Musk.

Elon Musk di Reddit.com mengatakan :

“Untuk menguasai pengetahuan, seperti sebuah pohon. kita harus memahami dulu prinsip-prinsip dasar yaitu akar dan batang. Baru kemudian dedaunan atau detailnya. Kalau tidak, di mana dedaunan akan menempel?”

– Elon Musk

Dari sini Elon Musk punya 2 metode belajar

#1. Pastikan menguasai Pohon Pengetahuan

Elon Musk adalah master dalam memahami inti dari setiap bisnis yang ia kembangkan. Ia selalu memastikan bahwa ia sudah menguasai akar dan batangnya sebelum berpindah ke bagian cabang dan daunnya.

Nah, kebanyakan orang melakukan sebaliknya. Sibuk memahami detail- detail teknis tanpa sepenuhnya memahami bagaimana atau mengapa mereka terhubung ke inti atau batangnya.

Hal itu membuat otak dipenuhi banyak sekali pengetahuan dan detail kecil yang yang tidak penting dan dapat mengakibatkan cara berpikir yang keliru.

Jadi kalau diibaratkan sebagai pohon, pohon ini punya batang yang sebesar lidi, kecil kurus, tapi punya banyak ranting dan daun yang lebat. Makanya ketika kita mencoba memasukkan pemikiran dan gagasan baru ke otak, pohon tersebut malah tumbang.

Jadi jika kita ingin mempelajari sesuatu dengan lebih cepat, mulai dengan materi yang memperkokoh batang dan akar yang kuat. Memang di awal akan lebih lambat, tapi ke depannya akan lebih cepat ketika anda belajar teknis dan keterampilan tambahan.

#2. Menyambung Cabang Pengetahuan

Anda tidak bisa mengingat apa yang tidak bisa anda hubungkan (connection).

Inilah alasan kenapa Elon Musk bisa menguasai berbagai industri dan mendisrup industri tersebut dengan sangat cepat.

Ia memulai dengan membangun pohon pengetahuan yang luas dengan akar yang kuat dan batang yang kokoh di berbagai sektor, kemudian baru ia menghubungkan cabang dan daun di pohon tersebut dan menyambungkan dengan cabang dari pohon yang lainnya.

Elon Musk tidak menguasai ilmu secara acak. Semua yang ia pelajari ia sambungkan ke prinsip dasarnya.

Kebanyakan orang belajar, dengan cara mengumpulkan ranting dari sana sini dan membawanya sampai lengan penuh. Begitu kita menemukan ranting yang bagus, setelah penuh apa yang kita lakukan? Kita bakar. Dan kita pikir besarnya nyala api sama dengan ukuran belajar. Lalu apa yang terjadi begitu nyala api padam?

Elon Musk membangun pengetahuan dengan menanam pohon di tanah yang subur dengan akar yang padat dan batang yang kuat dan kemudian bekerja keras menyambung ranting dan daun.

Seperti biasa, ketika kita menerapkan sistem yang baru, mungkin kita butuh waktu untuk memahami dan mungkin anda akan merasa belajar jadi lebih lambat dari biasanya. Tapi it’s okay. Karena kita sedang membangun pondasi untuk pertumbuhan yang eksponensial.

Henry Ford mengatakan :

“Jika anda melakukan hal yang sama berulang kali, anda akan mendapatkan hasil yang sama.”

-Henry Ford

Jika anda ingin belajar lebih cepat, coba 2 metode belajar Elon Musk. Tapi hati hati, jika anda terapkan anda mungkin akan menjadi lebih jenius.

Motivator Terkenal dan Terbaik di Indonesia

Info Motivator Terkenal dan Terbaik di Indonesia

Author Archives: admin